Народные и натуральные средства для лечения заболевания зубов, десен и полости рта

В общении открытая улыбка подчас является залогом успеха. Но некоторым людям не дают покоя проблемы с полостью рта: одних беспокоит бактериальный налёт, других — неприятный запах, а третьим некоторые блюда оказываются в прямом смысле не по зубам. Стоит ли отказываться от общения и флирта, мороженого и любимых блюд? Конечно, нет, если в вашей домашней аптечке есть нужные лекарственные растения!

В этой статье вы узнаете о том, какой травой полоскать дёсны, чтобы освежить дыхание, избавиться от воспаления и чрезмерной чувствительности зубов. Кроме того, мы расскажем о растениях, которые помогут укрепить эмаль зубов.

Основные заболевания зубов и десен

Заболевания десен и зубов могут иметь разные причины, быть связаны друг с другом или возникать самостоятельно. Пожалуй, наиболее распространенной патологией зубов является кариес. При данном заболевании происходит разрушение твердых тканей пораженного зуба и зубной эмали.
Причинами развития кариеса являются несоблюдение гигиены полости рта, образование налета, скопление бактерий, неправильное питание.

Запущенный кариес может привести к развитию пульпита, одним из главных признаков которого является сильная зубная боль, которая усиливается в ночные часы. Боль может отдавать в лицевую часть, челюсть. Она возникает внезапно и сопровождается крайне болезненной пульсацией. Еще одной распространенной причиной заболеваний зубов являются травмы.

Наиболее распространенными болезнями десен являются пародонтит и гингивит. При запущенных формах эти патологии приводят к расшатыванию и полному выпадению зубов. Поэтому начинать лечение нужно на ранних стадиях.

Рецепты полосканий для укрепления десен и остановки кровоточивости

Зная назначение тех или иных растений, можно самим составить смеси и приготовить полоскания. Но существуют проверенные годами рецепты, многие из которых относятся к эффективным и в то же время весьма доступным.

1. Смешать 1 часть череды, 1 часть листьев малины, 1 часть листьев земляники и 2 части мяты холодной. 1 столовую ложку сбора заливают 200 мл кипятка и настаивают 30 минут. Полощут теплым настоем.

2. Смешать 1 столовую ложку сушеных ягод малины и 1 столовую ложку сушеных ягод черной смородины, залить 300 мл кипятка, настаивать 3 часа, после чего полощут рот.

3. Можно также использовать настои всего из одного растения. Так, взяв на выбор 1 чайную ложку шалфея, ромашки, эвкалипта, зверобоя или календулы, заваривают ее одним стаканом кипятка, дают настояться и полощут рот еще теплым настоем.

Причины болезней зубов и десен

Основной причиной развития болезней десен и зубов является несоблюдение правил ухода за полостью рта. Если человек нерегулярно чистит зубы или вовсе этого не делает, то это неизбежно приведет к появлению проблем с зубами. Важно правильно чистить зубы, не допуская повреждения нежной слизистой оболочки полости рта.

При отсутствии ухода в промежутках между зубами начинают скапливаться остатки пищи, которые гниют, в них начинает активно размножаться патогенная микрофлора, которая оказывает негативное влияние на зубы и десны.

На зубах появляется налет. Вначале он мягкий и легко снимается, но со временем затвердевает и превращается в зубной камень, который травмирует окружающие зуб мягкие ткани.

Это приводит к воспалению десен и развитию вначале гингивита, а затем пародонтита и пародонтоза.

Помимо несоблюдения правил гигиены к развитию заболеваний десен и зубов могут привести:

• сильные стрессы, эмоциональные перенапряжения;
• неправильный прикус;
• гормональный сбой;
• недостаток витаминов и микроэлементов в организме;
• неправильное лечение зубов;
• патологии ЖКТ.

Причиной пародонтоза могут стать патологические изменения в сосудах, вредные привычки, наследственная предрасположенность, нарушение гормонального обмена в организме.

Патологические изменения в органах ротовой полости происходят не мгновенно. Например, пародонтит развивается около полутора лет, а пародонтоз и вовсе может формироваться в течение 15 лет.

TOP 10 продуктов для здоровых и красивых зубов

TOP 10 продуктов для здоровых и красивых зубов

1. Жесткие овощи и фрукты (морковь, яблоки, огурцы, свекла)Морковь, яблоки, огурцы и свекла содержат множество полезных для зубов и десен витаминов и микроэлементов, таких, как бета-каротин, витамины группы В, D, E, K, С, РР, кальций, калий, магний, натрий, фосфор, йод, фтор, железо, кобальт и серебро, которые нормализуют кровообращение в деснах и поставляют необходимые для здоровья зубов кальций и фосфор. Наши зубы и десны привыкли к мягкой, обработанной пище и перестали нормально функционировать, в результате появились налет и нарушение кровообращения. Всего пара жестких овощей или фруктов в день — и вашим деснам обеспечен хороший массаж, а зубам — избавление от отложений. Кроме того, такие овощи стимулируют выделение слюны, постоянно омывающей ротовую полость и уменьшающей количество микробов и бактерий.

2. Зелень (петрушка, салат латук, лук, укроп, сельдерей)

В состав зелени входят важные не только для зубов, но и для всего организма в целом витамины группы В, Е, А, С, РР, калий, кальций, магний, йод, натрий, фосфор, железо, бета-каротин и фолиевая кислота. Зелень укрепляет не только зубы, но и иммунитет в целом, способствуют укреплению кровеносных сосудов, улучшает процессы кроветворения и устраняет кровотечение из десен. Петрушка и лук обладают естественным антибактериальным, освежающим и уничтожающим запах действием, их сок проникает в труднодоступные места, отбеливает зубы, удаляет налет, укрепляет и массирует десны.

3. Ягоды (смородина, виноград, земляника, клюква)

Ягоды богаты уникальным сочетанием органических кислот, пигментов и пектинов, содержат в себе витамины PP, А, группы В, С, Е, Н, бета-каротин, кальций, магний, натрий, калий, фосфор, железо, йод и фтор. Сок некоторых ягод рекомендуют использовать для профилактики кариеса. Например, клюквенный сок благодаря своему бактерицидному действию снижает вероятность заболевания кариесом. Считается, что компоненты ягодных соков блокируют бактериям доступ к зубной эмали. Виноград также может применяться при профилактике кариеса, ведь он содержит целый комплекс минералов и микроэлементов, которые оказывают благотворное воздействие на зубы и десны. Кроме того, в винограде есть вещества, которые блокируют жизнедеятельность болезнетворных микробов в полости рта.

4. Орехи (миндаль, кедровый орех, кешью)

В состав орехов входят все незаменимые аминокислоты, полиненасыщенные жирные кислоты, витамины А, В, С, D, Е, Р, а также калий, кальций, магний, фосфор и другие минеральные элементы, определяющие их высокую питательную ценность. Кроме того, орех кешью содержит уникальное вещество, способное уничтожать бактерии, разрушающие зубную эмаль. Он обладает антибактериальными, антисептическими, тонизирующими свойствами, облегчает зубную боль. Кедровый орех содержит ванадий, который способствует развитию костной ткани, фосфор, участвующий в формировании и сохранении зубов и костей и играющий важную роль в деятельности мышц и нервных клеток, кальций, который является главным компонентом костей и зубов и необходим для свертывания крови, целостности клеток и сердечной деятельности. В миндале содержатся вещества, улучшающие состояние зубов и десен, кроме того, он обладает обезболивающим и антиспазматическим действием.

5.Молочные продукты (сыр, творог, йогурт)

Помимо кальция, калия, магния и витаминов А, В и D, полезных для нашего организма в целом, молочные продукты оказывают определенное воздействие и на зубы. Так, йогурт снижает количество сероводорода, который является основным фактором, вызывающим неприятный запах изо рта, быстро поднимает уровень pH, а фосфаты, кальций и казеин помогают минерализации зубов. Сыр можно считать эффективным средством профилактики кариеса, ведь он на 60% повышает концентрацию кальция в зубной эмали и увеличивает объем слюны, которая содержит компоненты, препятствующие развитию кариеса и воспаления десен. Творог содержит белки, молочную кислоту, железо и магний. Он хорошо усваивается организмом, а соли кальция и фосфора, входящие в его состав, участвуют в образовании костной ткани, питании нервной системы и образовании гемоглобина в крови.

6. Цитрусовые (грейпфрут, лайм, апельсин)В состав цитрусовых обязательно входит калий, кальций, магний, натрий, фосфор, железо, витамины группы B, Е, С, РР, которые так необходимы организму. Ароматы цитрусовых не только тонизируют, поднимают настроение, снижают сонливость и повышают внимание и трудоспособность, но и оказывают благотворное влияние на зубы и десны. Например, ежедневное употребление грейпфрута снижает кровоточивость десен и уменьшает риск воспалительных заболеваний ротовой полости, а ведь заболевания десен являются основной причиной потери зубов. Также рекомендуется употреблять в пищу лайм, который способствует профилактике кариеса и содержит множество веществ, полезных для зубов и десен. Кальций и фосфор, содержащиеся в лайме, помогают эмали противостоять болезнетворным микробам и кариесу, а деснам улучшить работу кровеносных сосудов и предотвратить кровоточивость. При этом в лайме содержатся органические кислоты, которые, обладая легким отбеливающим эффектом, не разъедают эмаль и не разрушают естественную микрофлору зубов и полости рта. Содержащийся в апельсинах в огромных количествах витамин С поддерживает здоровую коллагеновую сеть в деснах, препятствующую развитию многих стоматологических недугов, уничтожая бактерии, вызывающие кариес и воспаление десен.

7. Морепродукты (рыба, креветки)

Морепродукты с точки зрения диетологии считаются практически идеальной пищей, ведь они богаты микроэлементами и витаминами, в первую очередь, кальцием, фосфором, фтором, витаминами В1 и D, в случае недостаточного присутствия которых появляется хрупкость костной ткани, заболевания зубов и десен. Эти элементы укрепляют здоровье десен и способствуют правильному формированию зубов, улучшают цвет лица и здоровье волос, помогают организму укреплять иммунную систему. В состав креветок входят легко усваиваемые организмом кальций, тиамин, рибофлавин, натрий, калий, магний, фосфор, железо и марганец. Высокое содержание кальция и фтора сказывается на профилактике заболеваний зубов и десен, ведь именно эти минералы служат источником для строительства костей, роста и сохранения зубов, профилактики образования зубного налета и разрушения эмали. Практически каждый вид рыбы богат кальцием, селеном и фтором, Но больше всего ценится именно морская рыба и другие морепродукты, которые благодаря высокому содержанию йода и кальция обеспечивают противокариесную защиту для зубов.

8. Яйца (куриные, перепелиные)Куриное яйцо содержит белки, жиры, углеводы, 12 основных витаминов и почти все микроэлементы. Содержащийся в нем витамин D является источником фосфора и помогает предотвратить порчу зубов, а яичная скорлупа — идеальный источник кальция, который легко усваивается организмом, в то время как медицинские препараты, такие как хлористый кальций, гипс и мел усваиваются плохо. Употребляя измельченную скорлупу перепелиных яиц, можно избавиться от кровоточивости десен и сделать свои зубы крепкими и здоровыми.

9. Мёд

Всем известно, что мёд полезен для здоровья, он является не только мощным источником энергии и средством повышения иммунитета, но и положительно сказывается на здоровье зубов. Особенно много в мёде витаминов группы B и C, мёд обладает антибактериальными свойствами, оказывает общеукрепляющее и омолаживающее действие на организм, а пережевывание восковых сот способствует очистке зубов и дезинфекции полости рта, эффективно лечит стоматиты и воспаления слизистых тканей. Прополисом лечат пародонтоз, кариес зубов и воспаление десен, по мнению ученых, он уменьшает количество энзимов, помогающих бактериям прикрепляться к поверхности зуба. Кроме того, в прополисе было обнаружено около ста элементов, обеспечивающих защиту зубов.

10. Напитки (чай, вода)Как черный, так и зеленый чай очень полезны для зубов, благодаря содержанию веществ, останавливающих развитие бактерий. Антиокислитель катехин, входящий в состав чая, убивает бактерии, вызывающие кариес и неприятный запах изо рта, а значит, выпивая чашку чая после еды, мы освежаем дыхание и очищаем ротовую полость от бактерий, тем самым защищая десны и укрепляя зубы. Чистая питьевая вода, обогащенная фтором, также положительно влияет на здоровье зубов. Фторированная вода укрепляет эмаль зубов и препятствует возникновению кариеса, тормозит образование и накопление мягкого зубного налета, подавляет жизнедеятельность микроорганизмов, что ведет к снижению накопления органических кислот в полости рта. Все эти продукты окажут положительное воздействие не только на ваши зубы, но и на весь организм в целом. Употребляя их ежедневно, вы насыщаете организм витаминами и минералами, полезными для здоровья. Когда ваши зубы и десны станут крепкими и здоровыми, то и улыбаться захочется чаще, а значит, хорошее настроение и улыбки в ответ вам гарантированы!

Симптомы болезней зубов и десен

Клиническая картина зависит от вида заболевания и локализации патологического процесса.

Основными симптомами болезней зубов являются:

• нарушение прикуса;
• сильная ноющая зубная боль;
• изменение цвета зуба, нарушение его целостности;
• неприятный запах изо рта;
• выпадение зубов;
• повышенная чувствительность зубов при контакте со сладкой или кислой пищей, воздухом, холодной водой.

Признаки болезней десен:

• кровоточивость;
• боль при жевании пищи;
• отеки;
• нарастание десен на зубы.

Диагностика болезней зубов и десен

Диагноз ставит врач-стоматолог на основе осмотра полости рта при помощи специальных инструментов. Для подтверждения диагноза может быть назначена рентгенография поврежденного зуба, которая показывает степень его разрушения, наличие пародонтальных карманов и так далее. На основе полученных данных врач определяет, какую схему лечения выбрать.

Основными методами диагностики являются:

• окрашивание (витальное) эмали – выявляют кариес на ранних стадиях;
• перкуссия – стоматолог измеряет чувствительность пульпы при помощи специального температурного раздражителя;
• оценка правильности прикуса;
• электроодонтометрия – на зуб воздействуют током, данный метод применяют для диагностики пульпита;
• МРТ, КТ – самые информативные методы диагностики, с их помощью получают четкое трехмерное послойное изображение челюсти, что позволяет увидеть все возможные патологические процессы;
• панорамный снимок – позволяет обнаружить новообразования в полости рта, оценить, насколько поражены кариесом корни зуба.

Лечение болезней зубов и десен

Выбор метода лечения зависит от вида заболевания, локализации и степени тяжести патологического процесса, возраста и общего состояния пациента.

Основными методами терапии являются:

• правильная гигиена полости рта – это основа основ, без которой невозможно здоровье зубов и десен, иногда для того, чтобы остановить прогрессирование болезни достаточно начать правильно чистить зубы и ухаживать за деснами;
• антибактериальное лечение – проводится для уничтожения патогенных микроорганизмов и заключается в проведении санации полости рта, с этой целью могут быть использованы спреи, растворы для полоскания и другие формы различных лекарственных средств;
• симптоматическое лечение – назначается для снятия болей, воспаления и других неприятных симптомов, которые появляются при болезнях десен и зубов:
• хирургическое лечение – применяется при тяжелых формах заболеваний полости рта.

Профилактика болезней зубов и десен

Основными мерами профилактики данных патологий являются:

• отказ от вредных привычек – курение вызывает сужение сосудов слизистой полости рта, что приводит к нарушению кровоснабжения и развитию различных заболеваний;
• правильный уход за ротовой полостью – это основная мера профилактики болезней десен и зубов, каждый человек должен подобрать подходящую для него зубную щетку, пасту, зубную нить, зубы нужно чистить правильно и тщательно;
• правильное питание – необходимо свести к минимуму употребление сладостей, фастфуда и другой вредной пищи, отказаться от слишком холодной или слишком горячей пищи;
• нормализация режима труда и отдыха;
• недопущение травмирования зубов;
• использование ополаскивателей полости рта после каждого приема пищи для уничтожения патогенных микроорганизмов, которые могут отрицательно повлиять на здоровье зубов;
• избегание стрессов и других психоэмоциональных нарушений;
• периодическое проведение санации полости рта;
• своевременное лечение патологий, которые могут привести к развитию заболеваний десен и зубов;
• укрепление иммунной защиты организма, закаливание;
• отказ от бесконтрольного приема лекарственных средств, которые могут привести к гормональному сбою и отрицательно повлиять на здоровье полости рта;
• регулярное прохождение профилактического осмотра у стоматолога – это поможет выявить возможные патологии десен и зубов на ранней стадии, что существенно облегчит последующее лечение и позволит избежать развития осложнений.

Народные методы

При воспалении десен чаще всего применяют полоскания, аппликации, ротовые ванночки с антисептическими противовоспалительными препаратами.

1. Полоскание — интенсивное промывание полости рта травяными настоями или готовыми лекарственными средствами. Процедуру следует проводить после приема пищи. Раствор не должен быть слишком горячим.
2. Ротовые ванночки хорошо помогают при воспалении. Теплый целебный отвар необходимо подержать во рту 30-60 секунд, повторять 5-7 раз в день.
3. Аппликации показаны при запущенном воспалительном процессе. Пропитанную лекарством марлевую повязку накладывают на воспаленный участок десны на 10-20 минут 2-3 раза в сутки.

Народные методы лечения рассчитаны на длительное применение, не следует ожидать исцеления после первой же процедуры.

Настойка прополиса

Применяется для полосканий и ротовых ванночек. 20 капель спиртовой настойки прополиса растворить в стакане теплой воды, полоскать рот 4-5 раз в сутки. Марлевую полоску пропитать водным раствором, накладывать на воспаленную десну на несколько минут.

Чеснок

Превосходный природный антибиотик, используется для полосканий. Одну часть чеснока вымачивать 30 минут в трех частях воды, полученным настоем полоскать ротовую полость трижды в день.

Морская соль

Укрепляет десны, обладает противовоспалительным эффектом, снижает кровоточивость, подходит для полосканий, втираний. Растворить в стакане воды 1 столовую ложку соли, полоскать рот после еды. Можно в домашних условиях приготовить эффективную пасту для втирания. 3 столовые ложки морской соли, 2 столовые ложки измельченных высушенных шкурок банана перемешать с небольшим количеством оливкового масла до получения густой однородной массы. Втирать в десны утром и вечером.