10 лучших рецептов для отбеливания зубов лимоном

2456

Большинство людей хочет иметь красивые белые зубы. Однако не все имеют возможность и желание периодически посещать стоматологическую клинику для проведения процедуры отбеливания.

А некоторые и вовсе считают, что стоит сначала испробовать домашние методики, прежде чем воспользоваться услугами профессионала.
Одним из наиболее известных способов отбеливания эмали домашними средствами является лимон. Существует множество рецептов, рассказывающих о том, как именно стоит использовать этот фрукт, чтобы добиться осветления эмали зубов.
В этой статье мы подробно рассмотрим не только возможные техники и рецепты, но также расскажем об их положительных и отрицательных сторонах.

Полезные свойства

Солнечно-жёлтый плод лимонного дерева – частое украшение стола в каждом доме. Употребление его мякоти и сока позволяет:

легче переносить простудные заболевания;
избавляться от накопленных токсинов и шлаков;
налаживать обмен веществ, без лишних усилий терять дополнительные килограммы.

Фрукт богат витаминами A, C, группы B, D, E и микроэлементами: калием, магнием, натрием. Лимонная кислота убирает пигментные пятна с эмали, вступает во взаимодействие с бактериями, в результате чего микроорганизмы гибнут, не успев образовать устойчивый налёт.

Дополнительные положительные эффекты

Осветление зубов лимоном даст дополнительные результаты:

уменьшение зубной боли;
укрепление эмали;
снижение частоты рецидивов воспалительных заболеваний дёсен;
свежесть дыхания.

Используя лимон в уходе за полостью рта, можно добиться осветления зубов на полтона, тон.

Преимущества

Достоинства лимона как отбеливающего средства заключаются в следующем:

Доступность и низкая стоимость не только по сравнению с процедурами в стоматологии, но и по сравнению со многими домашними средствами.
Высокий результат воздействия. При правильном применении фрукта зубы могут стать светлее на несколько тонов.
Обеззараживающее действие на слизистую полости рта, что позволяет исключить распространение бактерий и инфекций.
Применение цедры лимона или его сока укрепляет иммунную систему организма.
Применение кислого продукта освежает дыхание не хуже, чем искусственные ополаскиватели.
В некоторых случаях лимон способен уменьшить зубную боль.
Универсальное в применении средство для большинства людей.

Плюсы

Употребление лимона в пищу способствует:

уменьшению воспалений;
укреплению иммунитета;
оздоровлению тканей дёсен и зубов.

В качестве отбеливателя лимон:

даёт быстрый результат;
безвреден при правильном применении;
доступен каждому в силу невысокой стоимости.

Используя лимонный сок для осветления эмали, через 5–6 сеансов вы заметите, что цвет зубов выровнялся, пропали желтизна и пигментные пятна. Но есть и обратная сторона медали.

Стоит ли отбеливать зубы дома

Осторожное применение домашних средств позволяет более тщательно удалять налет, поддерживать зубы в хорошем состоянии. Многим этого достаточно, своим естественным цветом эмали они вполне довольны. Но если хочется радикального результата, который будет радовать продолжительное время, лучше обратиться в клинику, предлагающую отбеливание по современным методикам. Стоматологи сделают улыбку действительно сверкающей.

Безопасность всех народных и домашних методик вызывает сомнения. Излишнее усилие или слишком продолжительное воздействие на зубную эмаль делают врагами зубов даже безобидные вещества. Гарантировать безопасность невозможно, поэтому любители домашнего отбеливания действуют на свой страх и риск. Особенно осторожно следует применять абразивы. Для получения более впечатляющего эффекта многие люди используют их постоянно, прилагают при чистке большие усилия. Со временем эмаль истончается, зубы становятся чувствительными, склонны к поражению кариесом.

Профессиональные методики отбеливания совершенно безопасны. Это доказано многими клиническими исследованиями. Поэтому лучше доверить отбеливание стоматологам, которые подберут методику, соответствующую особенностям пациента.

Минусы

Не для всех подходит такой способ осветления. Если у вас есть 1–2 зуба, потемневших вследствие травмы либо удаления нерва, то они ещё сильнее выделятся на фоне побелевших. Такое потемнение эмали неподвластно лимону.

Использовать народный метод для осветления зубов запрещено:

Детям и подросткам до 18 лет. У них ткани зубов ещё формируются, поэтому внешних воздействий должно быть минимальное количество.
После лечения корневых каналов.
Людям с повышенной чувствительностью зубов.
После снятия брекетов. Ткани зуба сейчас восприимчивы к инфекциям, лимон истончит эмаль и поспособствует развитию кариеса.
Если есть трещины и сколы на зубах. Вместо пользы вы нанесёте себе вред: проникнув внутрь, кислота разъест ткани, подстегнув разрушительные процессы.
При поражении зубов кариесом. Лимон увеличит кариозные полости, что усугубит ситуацию.

А также предварительно посмотрите видео на эту тему:

Главное, не перестараться и не повредить ткани.

Альтернативные варианты

Тем, кто мечтает о сияющей улыбке и пока не готов к радикальным мерам, Александр Бутвиловский советует попробовать домашнее отбеливание. Конечно, эффект от него не будет мгновенным, но спустя время — почти таким же, как в кабинете стоматолога:
— Метод предполагает, что в стоматологическом центре по слепку вашей челюсти изготовят индивидуальную каппу — специальную пластину, плотно охватывающую зубы со всех сторон. Пластина заполняется отбеливающим гелем и надевается на несколько часов или на всю ночь, в зависимости от конкретного случая. Срок ношения также установит врач.

Если тратить время на домашние процедуры желания нет, можно рассмотреть отбеливающие пасты. Они содержат активный кислород. При этом не столько отбеливают зубы, сколько возвращают им природный цвет. И многим такой вариант кажется самым подходящим. Пасты назначает стоматолог, учитывая множество нюансов. Правильно подобранный продукт поможет решить дополнительные проблемы, такие как чувствительность зубов, низкая устойчивость эмали к кариесу или воспаление десен.

Топ-10 рецептов

Вариаций с лимоном много, но перед применением почистите зубы обычной пастой. Рассмотрим распространённые способы:

Отрежьте корку лимона 2–3 см. Цедрой натрите зубы и оставьте на 2 минуты.
Возьмите ⅛ ч. л. пасты, ⅛ ч. л. соли и 10 кристаллов лимонной кислоты. Смешайте и почистите зубы, а затем прополощите рот. Способ агрессивен, поэтому разрешён к применению не чаще 2–3 раз в месяц.
Смешайте ⅛ ч. л. соды и 2–3 капли свежевыжатого лимонного сока. Нанесите смесь на щётку, почистите зубы как обычно.
Нанесите 3 капли эфирного масла лимона на ватный диск. Протрите поверхность зубов и подождите 20 секунд. Секрет: для профилактики здоровья дёсен добавьте 2 капли масла чайного дерева.
Смешайте 2 капли перекиси водорода, ½ ч. л. соды и ½ ч. л. лимонного сока. Нанесите смесь на зубы и подождите 2 минуты.
Возьмите ¼ ч. л. зубного порошка и ¼ ч. л. лимонного сока. Смешайте, почистите зубы.
Отрежьте кусок кожуры 2 на 4 см. Жуйте цедру 2 минуты. Прополощите рот, почистите зубы как обычно.
Приготовьте ополаскиватель: 5 ч. л. лимонного сока и 5 ч. л. воды. Полощите рот после чистки утром и вечером. Курс – не более 5 процедур в месяц.
Смешайте ½ ч. л. лимонного сока, 1 таблетку активированного угля и 1/3 ч. л. зубной пасты. Почистите зубы.
Отрежьте дольку лимона, как вы делаете, когда собираетесь пить чай. Сожмите ломтик зубами. Подержите полминуты, перемещая его во рту.

Каждый раз после использования лимона чистите зубы пастой или полощите рот чистой водой во избежание длительного воздействия кислоты на зубы и дёсны.

Рецепты все простые, не требуют особой подготовки и покупки дорогих ингредиентов. Перед тем как приступить к осуществлению задуманного, посмотрите фото до и после отбеливания лимоном. Результат понравился? Тогда вам стоит испробовать народные методы.

Причины потемнения зубной эмали

Прежде, чем воспользоваться этим способом, следует выяснить причину проблемы. Возможно, что собственных сил будет недостаточно.

Факторов, способствующих потемнению эмали зубов, существует достаточно много. Наиболее распространенными являются:

частое употребление кофе или чая крепкой концентрации;
курение сигарет или трубки;
редкие и не тщательные чистки зубов;
кариозные поражения;
повреждения нервных окончаний при травмах зуба;
лечение определенными препаратами, способными вызвать такое явление;
наличие серебряных пломб;
отравление солями тяжелых металлов;
возрастные изменения.

Каждый из этих факторов имеет свои особенности воздействия, придавая зубной эмали определенный оттенок.

Важно! Желтый налет можно устранить самостоятельно, используя подходящий способ. Если же зубы приобрели серый оттенок, или возникли очаги почернения, то потребуется помощь специалиста.

Очевидно, что в ряде случаев отбеливание зубов содой и лимоном может дать желаемый эффект.

Меры предосторожности

Чтобы эффект был заметным, в течение часа после отбеливания старайтесь ничего не есть и не пить. Откажитесь от красящих продуктов:

крепкого чая;
кофе;
шоколада;
свёклы;
моркови.

Не курите – иначе эффекта вы не получите.

При гипоплазии эмали не пользуйтесь народным методом, чтобы не усугубить ситуацию.

Если вы ожидаете ребёнка, отложите эксперименты с лимоном на время после родов: организм может среагировать непредсказуемо из-за происходящих в нём перестроек, например, зубы могут потемнеть.

Злоупотребление процедурой приведёт к ослаблению эмали. Кроме того, лимонный сок может вызвать раздражение слизистой, особенно при склонности к аллергии.

Лимон не подействует, если от природы зубы желтоватого оттенка. Он удаляет только налёт и наносную пигментацию. Поэтому обращение к стоматологу в таком случае – единственный выход из положения.

Техника проведения

Домашние вариации использования свойств лимона для осветления зубов очень многочисленны. Однако все они имеют несколько общих нюансов. Чтобы не повторяться в каждом рецепте, расскажем о них отдельно:

Перед каждой процедурой, а также некоторое время после нее, нельзя употреблять в пищу продукты, содержащие сильные красители, например, свеклу, красное вино, крепкий чай (как черный, так и зеленый), кофе и другие.
Также перед началом процедуры следует хорошо почистить зубы, используя привычную щетку и пасту.

Придерживаясь этих советов, можно сделать отбеливание более эффективным.

Отзывы

Желающих испробовать метод достаточно. Вы можете прочитать мнения, прежде чем решиться на повторение уже проделанного кем-то эксперимента.

Марианна

«Отбеливать зубы лимоном начала 2 недели назад. Пока вижу скромный результат, но он уже есть».

Александр

«Я отбеливаю смесью лимонного сока и воды – делаю ополаскиватель, которым пользуюсь по утрам. Зубы действительно стали светлее, к тому же не повреждается эмаль: выбранный мной способ не агрессивный».

Сергей

«У меня от природы зубы белые, но последние 2 года пил много кофе – ритм жизни был напряжённый, приходилось тонизировать себя по утрам. Итог: эмаль потемнела. Сейчас чищу зубы лимонным соком с солью и пастой, уже наблюдаю перемены к лучшему. От кофе, кстати, отказался».

Олег

«Я услышал о способе отбеливания лимоном месяц назад. Провожу эксперимент: жую цедру, так как времени готовить пасту нет. Доволен эффектом».

А вы знали?

Проводить отбеливание не рекомендуется пациентам, у которых есть керамические коронки, импланты или пломбы на передних зубах. Причина проста: состав рассчитан исключительно на наши родные зубы, а искусственные все равно сохранят свой изначальный цвет. Контраст будет заметен.
Эффект от процедуры рассчитан на год. Проводить чаще противопоказано. А для закрепления результата важно соблюдать определенные правила.

Первое из них — придерживаться «белой диеты». Дело в том, что даже качественно выполненное отбеливание не проходит бесследно для эмали, некоторое время она уязвима для красящих и раздражающих веществ. Поэтому на небольшой срок (не более двух недель) стоит исключить цветные продукты и напитки. Это довольно обширный список. Под запретом кофе, чай, газировка, некоторые фрукты и овощи, сладости, специи и соусы, продукты с красителями и т.д.

Поддержать результат поможет профессиональная гигиена рта. Эксперт рекомендует проводить ее спустя полгода после процедуры. Также не стоит забывать о поддерживающем домашнем отбеливании. Его тоже назначит стоматолог.

Результат отбеливания у всех разный. В немалой степени он зависит от исходного цвета зубов. Однако для того чтобы достигнуть эффекта белизны, часто хватает всего одной процедуры. Причем чем темнее оттенок изначально, тем выраженнее будет эффект.

Клинические исследования

Проведенные клинические исследования доказали, что регулярное использование профессиональной зубной пасты АСЕПТА БЕРЕЖНОЕ ОТБЕЛИВАНИЕ в течение месяца позволяет получить осветление зубной эмали на 1,5 тона, увеличивает противокариозную эффективность в 3,4 раза и повышает реминерализацию эмали в 2,6 раз.

Источники:

Отчет по определению/подтверждению профилактических свойств зубной пасты «АСЕПТА PLUS» БЕРЕЖНОЕ ОТБЕЛИВАНИЕ» Автор: врач-исследователь А.А. Леонтьев, зав. кафедрой профилактической стоматологии, д.м.н., профессор С.Б. Улитовский Первый Санкт-Петербургский государственный медицинский университет им. акад. И.П. Павлова, кафедра профилактической стоматологии
Отчет по определению/подтверждению профилактических свойств средств индивидуальной гигиены полости рта «АСЕПТА PLUS» Реминерализация врач-исследователь А.А. Леонтьев, зав. кафедрой профилактической стоматологии, д.м.н., профессор С.Б. Улитовский Первый Санкт-Петербургский государственный медицинский университет им. акад. И.П. Павлова, кафедра профилактической стоматологии
Клинические исследования антисенситивной зубной пасты «Асепта Сенситив» ( А.А. Леонтьев, О.В. Калинина, С.Б. Улитовский ) А.А. ЛЕОНТЬЕВ, врач-стоматолог О.В. КАЛИНИНА, врач-стоматолог С.Б. УЛИТОВСКИЙ, д.м.н., проф. Кафедра терапевтической стоматологии СПбГМУ им. акад. И.П. Павлова
Отчет по определению/подтверждению профилактических свойств зубной пасты «АСЕПТА PLUS» КОФЕ и ТАБАК Автор: врач-исследователь А.А. Леонтьев, зав. кафедрой профилактической стоматологии, д.м.н., профессор С.Б. Улитовский. Первый Санкт-Петербургский государственный медицинский университет им. акад. И.П. Павлова, кафедра профилактической стоматологии