Ротовая полость — это начало всей нашей пищеварительной системы. Поэтому от здоровья зубов напрямую зависит здоровье внутренних органов. При неправильном питании и некачественном уходе за ротовой полостью наши зубы могут покрыться непривлекательным и очень вредным для здоровья налетом. Что самое обидное: даже хорошая гигиена не спасет зубы от ненавистной желтизны. Однако мы нашли решение, которое поможет поддерживать естественную белизну зубов и вернуть красивую улыбку. Это отбеливающая зубная паста. Но тут не все так просто. Давайте разберемся, как действуют отбеливающие зубные пасты, как их можно применять и почему некоторые из них могут быть опасны для здоровья. На наши вопросы ответила доктор стоматолог-терапевт Елена Бобкова.
Основной состав отбеливающих паст для зубов
- Абразивные вещества
- Консерванты (увеличивают срок службы пасты)
- Специальные добавки (оседают на зубах и создают эффект отбеливания)
- Пенообразователи
- Минеральные вещества (фтор, кальций, фосфор и т.д.)
- Химические реактивы (помогают растворить зубной налет)
Использовать пасты для отбеливания зубов рекомендуют после профессиональной процедуры отбеливания. Так Вы сможете сохранить результат и поддерживать новый цвет улыбки. Нередко такие пасты применяются и для лучшей очистки зубного ряда. Как правило, эффект наблюдается уже спустя месяц, а порой и несколько недель, но только в том случае, если чистить зубы отбеливающим составом дважды в день.
Основные рекомендации
Особое внимание уделяется четкому соблюдению правил поведения после отбеливания зубов в первые две недели с момента проведения процедуры, поскольку от этого зависит, насколько долго пациент сможет сохранить полученную белизну зубов. В первые 14 дней после отбеливания зубов пациент должен придерживаться специальной «белой» диеты, то есть не употреблять в пищу продукты и напитки, которые могут «окрасить» зубную эмаль.
В первую очередь это кофе, красное и белое вино, черный чай, шоколад (в любом виде), соки и морсы, лимонады, содержащие красители (кока-кола и др.). Кроме того, под запретом на некоторое время оказываются красящие фрукты и ягоды, некоторые кондитерские изделия, морковь, свекла, другие овощи с окрашивающими свойствами, красящие соусы (кетчуп, аджика, соевый соус, горчица и др.).
Особенно важно придерживаться белой диеты в первые два дня после проведения процедуры, а также тщательно чистить зубы и полоскать рот после каждого приема пищи, чтобы уменьшить негативное воздействие на зубную эмаль. Также стоматологи рекомендуют в течение двух дней после отбеливания полностью отказаться от курения: при абсолютной невозможности соблюдения этого требования можно заменить настоящий табак электронной сигаретой.
Очень важно тщательно следить за гигиеной полости рта: пользоваться зубной нитью, использовать хорошую зубную щетку, качественную фторсодержащую зубную пасту с легким отбеливающим эффектом, специальные составы для полоскания рта на натуральной основе. Повторное проведение процедуры отбеливания зубов в стоматологической клинике считается обязательным мероприятием, причем промежуток между сеансами определяет специалист, так как для каждого пациента этот отрезок времени строго индивидуален и (от полугода до пяти лет) и зависит это от многих факторов.
Как выбрать отбеливающую зубную пасту
Прежде чем приобрести отбеливающие зубные пасты, проконсультируйтесь с лечащим врачом, ведь такие составы подходят не всем. Например, пациентам с кариесом, брекетами или протезами, заболеванием пародонтоза или повышенной чувствительностью зубов, а также беременным женщинам и подросткам лучше отдать предпочтение обычным или лечебным пастам. Если никаких противопоказаний нет, стоматолог порекомендует средства тех или иных производителей, которые наиболее подходят для Ваших зубов.
Паста обязательно должна содержать полезные минералы (кальций, фтор, магний, фосфор) и ни в коем случае не должна превышать допустимую норму перекиси водорода (0,1%). Особой популярностью пользуются пасты таких производителей, как LACALUТ, SPLAT, R.O.C.S. Не забывайте, зубная паста не может подарить белоснежную улыбку, как в рекламе! Если Вы хотите значительно отбелить зубы, обращайтесь к специалистам. Отбеливание зубов в Центре Семейной Стоматологии «Медэксперт» проводится качественно, безопасно и быстро. Мы любим Ваши зубки и знаем, как сделать их здоровыми и красивыми без вреда для здоровья!
Альтернативный вариант
Самый эффективный способ отбелить зубы – подобрать вариант профессиональной чистки зубов, обговорив со стоматологом все особенности и эффекты процедуры. Такие виды чистки дают более заметные, быстрые и длительные результаты. Процедура в целом занимает около часа, в зависимости от состояния зубов. Кроме этого, профессиональная чистка зубов полезна и в отношении профилактики кариеса, т.к. удалив пятна, легче будет обнаружить начальную стадию кариеса. В любом случае, консультация стоматолога – лучший способ решить любые проблемы, связанные с цветом и здоровьем Ваших зубов, и найти правильное решение этих проблем.
Мнение стоматолога-терапевта
Если вы хотите отбелить зубы в домашних условиях, то сегодня существуют методы на любой вкус и кошелек. Однако мы всегда акцентируем внимание наших пациентов на то, что лучше всего эту процедуру делать под контролем врача. Правильная подготовка к отбеливанию, профессиональная гигиена ротовой полости, лечение кариеса – необходимые условия для получения хорошего результата. Отбеливание народными средствами – это вчерашний день, к тому же сильно вредит эмали. В случаях, когда для пациента домашнее отбеливание будет неэффективным, мы предлагаем альтернативные методы, выполняющиеся в нашей клинике.
Болезненность после сеанса: что она означает?
Достаточно часто у людей болят зубы после отбеливания. Что делать в такой малоприятной ситуации? Гипервосприимчивость – это закономерное явление, которое может беспокоить в первый, максимум на второй день после отбеливающего сеанса. Причиной этого служит активное воздействие стоматологических инструментов и препаратов, применяющихся для улучшения цвета.
Специальные средства (ополаскиватели и пасты) помогут значительно снизить усиленную чувствительность и связанные с ней дискомфортные ощущения. Если болезненность не выраженная, то советуется просто потерпеть, не употреблять очень холодные или горячие продукты.
В том случае, когда боль усиливается и не проходит на протяжении 2-3 суток, следует посетить стоматолога. Возможно, ее причиной стал кариес, воспаление десен или другие серьезные патологии полости рта, обострившиеся на фоне проведенной манипуляции.
Причины потемнения эмали
На оттенок эмали влияет множество различных факторов, чаще всего она темнеет из-за следующих причин:
- Недостаточная гигиена ротовой полости и накопление зубного налета
- Курение
- Злоупотребление чаем, кофе и другими напитками с красящими веществами
- Полоскание ротовой полости растворами, содержащими хлоргексидин
- Использование препаратов железа в жидкой форме
- Кариес
- Деминерализация, эрозии и другие дефекты эмали
- Лечение антибиотиками из группы тетрациклина
- Депульпирование зуба
- Флюороз
- Травмы зубов
- Возрастное потемнение эмали
- Генетически обусловленный темный оттенок эмали
Обычно изменение цвета зубов обусловлено сочетанием нескольких факторов, поэтому в вопросах отбеливание важен комплексный подход.
Кому можно проводить отбеливание зубов в домашних условиях?
Домашнее отбеливание зубов показано для пациентов, которые не имеют стоматологических заболеваний и хотят отбелить эмаль на несколько тонов. Процесс отбеливания в домашних условиях может занять от одной недели до месяца. Это важно учитывать и не ожидать результата сразу после первого применения отбеливающего средства. Этот метод подходит для пациентов, которые достаточно дисциплинированы и могут ежедневно выделять определенное количество времени на процедуру. Домашнее отбеливание не проводится во время беременности и кормления грудью, а также пациентам, имеющим аллергические реакции на состав отбеливающих препаратов.
Народные методы отбеливания зубов
По мнению стоматологов, увлекаться народными средствами для отбеливания зубов, а уж тем более верить в их эффективность не стоит. Приведем самые распространенные домашние способы отбеливания зубов от горе-советчиков с просторов Интернета.
Отбеливание зубов перекисью водорода
Перекись водорода является основным компонентом большинства систем для отбеливания, в том числе и профессиональных. Но это не означает, что, купив пузырек перекиси в аптеке, вы сможете самостоятельно отбелить зубы дома. Концентрация вещества в обычном пузырьке всего 3‒6%. Этого недостаточно для эффективного отбеливания, но вполне хватит, чтобы получить химический ожог слизистой.
Хотя профессиональные отбеливающие гели и содержат более высокую концентрацию перекиси — от 10 до 35%, в их состав для смягчения агрессивного воздействия на эмаль включены дополнительные вещества, такие как глицерин, фтор и калий. Перед процедурой врач в обязательном порядке наносит на десны специальный жидкий коффердам, который надежно защищает слизистую от ожогов.
При наличии кариеса, пломб или протезов, при беременности и заболеваниях десен использовать перекись водорода для отбеливающих процедур запрещено!
Отбеливание зубов пищевой содой
«Сделать зубы белее поможет пищевая сода» — именно такой совет очень часто дают «доброжелатели». Вы когда-нибудь использовали пищевую соду для чистки посуды, когда другие средства уже не помогают? Действительно, это очень сильное абразивное вещество, способное удалить со сковородки любую гарь и копоть вместе с тефлоновым покрытием. Вы все еще хотите поэкспериментировать над своими зубами, почистив их содой?! Пищевая сода не обладает никаким отбеливающим эффектом. Все, чего вы добьетесь этой домашней процедурой, — очистите зубной налет и, если приложите усилия, испортите эмаль, оставив на ней множественные трещины. Так не проще ли почистить зубы обычной пастой? Мы гарантируем, что эффект будет таким же и без вреда для здоровья.
Масло чайного дерева для отбеливания зубов
Скажем сразу: отбелить зубы маслом не получится. Но зато оно благотворно влияет на десны: эффективно укрепляет, тонизирует и снимает воспаление. Кроме того, масло чайного дерева обладает хорошим противомикробным действием и надолго устраняет неприятный запах изо рта. Добавьте капельку масла в зубную пасту, чтобы освежить дыхание и эффективно удалить зубной налет. Беременным женщинам, аллергикам и детям до 16 лет чистить зубы пастой с чайным деревом не рекомендуется.
Отбеливание активированным углем
Еще в древние времена люди активно применяли для чистки зубов древесную золу. Это факт. И многие современники, вспомнив об этом, кинулись скупать в аптеках дешевый активированный уголь в надежде, что наконец-то сделают свою улыбку ослепительно-белой. Но если тогда этот способ чистки зубов был актуальным, то сейчас у людей необходимость в нем отпала. Хотя бы потому, что сейчас существует гораздо больше гигиенических средств, которыми можно эффективно и безопасно почистить зубы. Помните про вредное влияние пищевой соды на эмаль? От активированного угля появляются такие же трещины.
Неужели все настолько плохо и нет такого способа, который бы подошел в качестве домашнего отбеливания зубов? Конечно же есть!
Профилактика потемнения зубной эмали
Отбеливание зубов — отличный вариант для лиц, у которых появился нежелательный налет на зубах. Но, чтобы не допустить потемнения зубной эмали, придерживайтесь следующих рекомендаций:
- Уменьшите количество потребляемого кофе (максимум 2 чашки в день);
- Исключите использование лекарственных препаратов, в состав которых входят тетрациклины;
- Избавьтесь от вредных привычек (алкоголь, сигареты);
- Чистка зубов должна осуществляться 2 раза в день: утром и перед сном (минимум 3 минуты);
- Выбирайте правильно зубную щетку и пасту. Щетка должна быть средней жесткости, а гигиеническое средство должно подходить под параметры воды (количество фтора в ней и других веществ);
- В течение дня выпивайте по 1.5-2 литра чистой воды;
- Для снятия ежедневного налета с зубной эмали употребляйте овощи и фрукты.
Чтобы сохранить естественную белизну зубов, сократите потребление продуктов, содержащих пищевые красители. Старайтесь 1-2 раза в месяц проводить очистку зубной эмали с помощью морской соли. Эти простые рекомендации помогут вам стать обладателем белой сияющей улыбки.
При подготовке материала, консультацию проводила:
Алина Савицкая (стоматолог). Специалист с многолетним опытом работы. Помогает избавиться от комплексов и дарит белоснежную улыбку.
Поделись с друзьями!
more
Читайте нас в Дзен канале
Профессиональное домашнее отбеливание
Речь идет об отбеливании с помощью индивидуальных кап и геля. Такой способ ничем не хуже лазерного метода или фотоотбеливания, но имеет принципиальные отличия:
- можно самостоятельно использовать после консультации врача
- щадящая концентрация активных веществ позволяет бережно отбелить зубы
- длительность курса зависит от желаемого результата
Разработанная в лаборатории по слепкам ваших зубов индивидуальная капа быстро надевается, плотно прилегает, позволяя гелю эффективно воздействовать на каждый зуб с внешней и внутренней стороны. Это главное преимущество индивидуальных наборов перед стандартными капами из аптеки.
Все, что от вас требуется, — это получить ваши личные капы с отбеливающим гелем у стоматолога, дома заполнить капу средством, надеть ее на чистые зубы и носить согласно инструкции днем или ночью, когда вам удобнее. Уже через несколько процедур вы заметите результат. Легко, просто и безопасно, даже для чувствительной эмали.
Приступить к домашнему отбеливанию вы сможете после процедуры профессиональной гигиены и фторирования. Осветлить чистые и крепкие зубы до 10 тонов в домашних условиях — абсолютно реально.
Сколько дней соблюдать “белую диету” после отбеливания зубов
Процесс отбеливания не завершается в момент, когда пациент встал с кресла. Эффект нужно закрепить. Для этого вводятся определенные ограничения. Очень строгие – на 48 часов, но стоматологи рекомендуют не рисковать и придерживаться “прозрачного” рациона в течение 2-х недель
. Так вы точно будете поражать окружающих белизной многие месяцы. За это время зубная эмаль восстановится, ограничения можно будет снять. Хотя следует помнить, что бесконтрольное употребление продуктов с красящими пигментами приведет к тому, что блеск и сверкание эмали потускнеют довольно быстро. А вот разумное употребление, наоборот, продлит эффект.
