Как курение влияет на зубы и ротовую полость человека

Для того, чтобы разобраться, чем удалить налет на зубах после курения, нужно понять причины его образования. Курение самым прямым образом оказывает негативное влияние на весь организм и, в частности, способствует потемнению зубной эмали.

Самым лучшим решением проблемы является полный отказ от этой вредной для здоровья привычки. Это позволит сберечь свое здоровье и сохранить естественную белизну зубов. Если уж бросить курить совсем не получается, тогда уменьшить последствия для зубной эмали можно с помощью регулярного применения методов специальной гигиены.

Влияние курения на цвет зубов

Важно! В сигаретном дыму содержится огромный перечень веществ и элементов, в том числе никотин и различные смолы. При регулярном курении микрочастицы оседают на зубах и образуется специфический желтоватый налет.

На первом этапе проблема носит чисто эстетических характер, но если ее не решать, то налет приводит к образованию зубного камня, а также вызывает воспаление десен и способствует развитию кариеса. Налет, возникающий от курения, вначале имеет желтый оттенок, но со временем становится темнее вплоть до серовато-коричневого и черного.

Воспаление десен, вызванное этой вредной привычной, может приобрести серьезные масштабы, сопровождаясь кровотечениями, гингивитом, пародонтозом и хронической кровоточивостью десен. Курильщики также находятся в зоне риска развития кариеса. Практически у всех любителей данной привычки во рту имеются зубы, требующие лечения. Кариес у них развивается быстро, бесконечно передаваясь от зуба к зубу.

Кроме того, существуют статистические данные, по которым четверо из десяти курильщиков полностью теряют собственные зубы к 65 годам. Среди некурящих людей этот показатель в два раза меньше.

Неприятный запах

Зловонное амбре имеет научное название – галитоз. Образуется оно по причине скапливания в мягких тканях ротовой полости никотина, смолы и прочих веществ, содержащихся в табаке.

Курение также негативным образом влияет на слюну, меняет ее pH, что становится причиной дисбактериоза ротовой полости. Данная проблема тоже провоцирует появление неприятного запаха.

Многие уверены, что жвачка и освежающие спреи устраняют проблему. Однако отметим, что они ее только маскируют, а не решают.

Особенности налета от табачного дыма

Налет, который возникает на зубах, может быть разных цветов:

• желтый и коричневатый;
• белый;
• черный;
• зеленый.

Важно! Самым безобидным является налет белого цвета. Он образуется на зубах достаточно быстро, например, за ночь или в течение дня. Причиной его появления является употребляемая пища, а также бактерии и микробы, размножающиеся на поверхности зубов.

Такой налет, при своевременном удалении, не представляет особой опасности. Убрать его можно в процессе обычной чистки зубной щеткой. Зеленый налет встречается редко и, в основном, появляется по причине нарушения пелликулы (защитного слоя зуба, расположенного на поверхности эмали). Также такой оттенок налета может быть вызван грибковым поражением полости рта.

Налет желтого и коричневого цветов появляется из-за пигментации зубов, вызванной курением, а также от чрезмерного употребления крепкого чая и кофе. Этот вид налета самостоятельно удалить сложно. Проще всего в такой ситуации выполнить профессиональную чистку у стоматолога. Черный налет – это запущенная форма пигментации, которая изначально имела желтый или коричневый оттенок.

Отбеливающие пасты, полоски, гели

Специально для курильщиков разработаны целые линейки средств, которые помогают сохранить белизну зубов и удалить никотиновый налет. Это специальные зубные пасты, составы для нанесения на зубы, быстрые полоски. Чем они отличаются между собой:

1. Отбеливающие пасты. Условно делятся на два вида: с абразивными частицами (на основе соды или мела), с химическими элементами (на основе перекиси водорода, мочевины). Первые просто удаляют налет, вторые отбеливают зубы, но истончают эмаль. Такие пасты чередуются с обычными.
2. Кремы и гели. Большинство таких средств требует использования дополнительного аксессуара – капы, которая изготавливается индивидуально на основе слепков или приобретается в аптеке. Капа позволяет надежно зафиксировать гель на зубах и обеспечить его длительное воздействие в течение нескольких часов. Для отбеливания используются составы с содержанием раствора пероксида либо водорода, либо карбамида. Видимый эффект заметен через 2-3 недели, белизна стойкая.
3. Полоски для отбеливания. Наклеиваются на зубы и быстро осветляют зубную эмаль благодаря специальной пропитке. Минусом является недостаточный доступ к боковым и задним частям зубов, из-за чего отбеливание при частом использовании выглядит неравномерным.

Подбирать то или иное средство желательно вместе со стоматологом, исходя из общего состояния зубов. В большинстве случаев после оказания профессиональных услуг достаточно применения специальной зубной пасты для поддержания эффекта. Гели и полоски могут быть использованы в качестве альтернативы аппаратному отбеливанию или для быстрого улучшения внешнего вида зубов.

Способы избавления от налета

Некоторые курильщики считают, что избавиться от желтого оттенка зубов невозможно. Это не так. Отбелить пожелтевшую эмаль вполне реально, и можно даже попробовать сделать это в домашних условиях. Однако, если случай запущенный, и налет из желтоватого превратился в коричневый или даже черный, то народные средства, скорее всего, будут малоэффективны. Качественно очистить зубы от застарелой пигментации поможет врач-стоматолог.

Домашние методы отбеливания

Выбирая методы избавления от налета нужно понимать, что домашние процедуры потребуют гораздо больше времени, чем профессиональная чистка у стоматолога.

Чтобы убрать налет в домашних условиях, можно использовать следующие способы:

1. Применение пищевой соды. Абразивные свойства этого вещества позволяют эффективно удалять налет и полировать зубную эмаль. Чтобы добиться результата, можно использовать соду в чистом виде или добавлять ее в привычную зубную пасту. Пользоваться этим методом можно не чаще двух раз в неделю.
2. Лимонная кожура. Протирание поверхности зубов корочкой этого фрукта способствует осветлению эмали.
3. Чистка активированным углем. Растолченный уголь наносится на щетку и аккуратными движениями производится очищение зубов. Способ отличается высокой эффективностью, однако, следует контролировать прилагаемые усилия, чтобы избежать повреждения эмали.
4. Использование масла чайного дерева. Это средство отличается своей безопасностью и оказывает дополнительный антибактериальный эффект. После очищения зубов с помощью обычной пасты необходимо нанести на щетку несколько капель масла и аккуратно почистить зубы еще раз. Затем ополоснуть рот водой с добавлением нескольких капель лимона. После процедуры может возникнуть чувство легкого онемения.
5. Перекись водорода. Несколько капель раствора перекиси наносят на ватный тампон и протирают им зубы. После этого необходимо произвести гигиену с помощью зубной пасты, а затем тщательно ополоснуть рот. Перекись оказывает выраженный эффект, но неблагоприятно влияет на эмаль.
6. Фабричные средства. Эффективным является использование различных отбеливающих гелей, наносимых на зубы с помощью специальной капы. Аналогичным действием обладают осветляющие средства в виде полосок. При использовании этих приспособлений нужно проявлять осторожность и строго соблюдать рекомендации из инструкции.

Для того, чтобы избежать появления налета, вызванного вредной привычкой, необходимо чистить зубы после каждой выкуренной сигареты. К сожалению, такая возможность бывает не всегда. Регулярное применение домашних методов отбеливания, поможет избавиться от свежего налета и не позволит ему приобрести темный оттенок.

Внимание! К выше перечисленным методам нелишним будет включение в свой рацион твердых овощей и некоторых видов фруктов, способствующих очищению и осветлению зубов. К ним относятся: клубника, яблоки, лимоны, сельдерей и морковь.

Особенности отбеливания при помощи соды

Задаваясь вопросом, чем убрать налет на зубах после курения, многие останавливают свой выбор на пищевой соде.

Метод действительно эффективен, хотя существуют и противопоказания, такие как:

• склонность к кровоточивости десен;
• повышенная чувствительность эмали;
• патологии эмали (флюороз, гипоплазия);
• кариозные инфекции.

Если перечисленные противопоказания отсутствуют, можно попробовать данный вид отбеливания. Этапы процедуры:

1. Подготовить соду в виде сухого порошка или кашицеобразной смеси с водой. Также потребуется зубная щетка.
2. Соду необходимо нанести на зубную щетку (в случае использования сухого порошка, щетку необходимо увлажнить водой).
3. Почистить зубы, соблюдая аккуратность и стараясь не попадать на слизистую рта.
4. Тщательно ополоснуть зубы.

Данный способ не следует применять чаще двух раз в неделю. Соду можно использовать не в чистом виде, а добавить в обычную зубную пасту.

Профессиональное очищение зубов после курения

Запущенные формы налета на зубах лучше всего доверить стоматологу. Профессиональный подход к осветлению эмали после курения включает в себя два вида процедур:

• Профессиональная гигиена. Процедура осуществляется с помощью мягкой абразивной чистки и ультразвуковых способов. В процессе манипуляции зубы избавляются даже от застарелого налета и зубного камня.
• Отбеливание эмали. Этот способ применяется в случае, когда естественный цвет зубов не устраивает, и пациент хочет иметь идеально белоснежную улыбку.

Иногда применяют комбинированные методы, сочетая их с последующей реминерализацией зубной эмали.

Губы

Если вы курите много лет, то почти наверняка вам знакома проблема сухости губ. Все дело в том, что у курильщиков выделяется меньше слюны (организм отказывается воспринимать сигарету как что-то съедобное), поэтому человек испытывает ощущение сухости и поневоле облизывает губы. При этом они лишаются защитной водно-жиро­вой пленки и моментально обветриваются на воздухе. В результате развивается воспаление красной каймы губ – хейлит.

Ваши действия. Пользуйтесь специальной увлажняющей помадой с лечебными компонентами, например маслом какао, миндальным маслом, экстрактом ромашки. Можно также перед сном смазывать кожу смягчающим детским кремом с витаминами А и Е.

Стоит также обратить внимание на зубную пасту – иногда она ухудшает состояние губ. Особенно агрессивно действуют на кожу пасты с содержанием фтора, способные вызвать стойкое раздражение. На время откажитесь от них и выбирайте пасты с травяными противовоспалительными компонентами.

Профилактика

Всегда проще предотвратить патологию, чем заниматься ее лечением. Для того, чтобы избежать появления налета, лучше всего избавиться от вредной привычки курения. Если этого сделать не удается, то нужно хотя бы минимизировать количество выкуриваемых сигарет. Дополнительными мерами профилактики являются:

• тщательная гигиена зубов минимум дважды в день с использованием зубной щетки, флосса и ополаскивателя;
• своевременная замена зубной щетки;
• ополаскивание полости рта после каждого приема пищи или курения;
• контроль за количеством употребляемого кофе и крепкого чая;
• чередование разных видов зубной пасты;
• регулярная гигиена полости рта у стоматолога.

Лучше решать проблему на той стадии, пока эффективны вышеуказанные несложные рекомендации. Если не отказаться от вредной привычки, а также пренебрегать профилактическими мерами, то зубной налет после курения может привести к возникновению серьезных заболеваний полости рта.

Категория Гигиена Опубликовал Mister stomatolog

Общие рекомендации

Чтобы ваши зубы оставались белыми и здоровыми, нужно не только периодически производить отбеливание, но и соблюдать следующие правила:

• чистить зубы не менее 2 раз в день, тщательно очищая все поверхности зубов и тратя на процедуру не менее 5 минут;
• использовать постоянно лечебную пасту и периодически чередуя ее со специальной отбеливающей пастой – 3 месяца чистим зубы обычной пастой и 1 месяц – специальной отбеливающей;
• ограничить потребление крепкого чая, кофе, газированных напитков и других продуктов, окашивающих зубную эмаль;
• уменьшить потребление продуктов, содержащих высокую концентрацию сахара;
• отказаться от курения – только полностью отказавшись от курения можно добиться белизны зубов, иначе отбеливание вам придется проводить постоянно, а результат будет хуже с каждым годом.