Причины
Щелчки в ушах, не связанные с глотанием, возникают при сокращении мышц слухового аппарата. Это происходит при мышечном спазме, а также вследствие отека слуховой трубы. Отек сопровождает инфекционные заболевания ЛОР-органов (отиты бактериальной или грибковой природы, гаймориты, фарингиты), болезнь Меньера (скопление жидкости во внутреннем ухе), привычный вывих челюсти. При артрите и артрозе челюстных суставов пациентов беспокоят хруст и щелчки вследствие поражения хрящевой ткани. Серные пробки приводят к выраженным щелчкам при глотании, так как нарушена проходимость слуховой трубы.
Монотонный шум в ушах возникает при повышенном артериальном давлении. Причиной могут быть не только хроническая гипертензия, но и стрессы, тепловой удар и интоксикация. Сложные шумы, носящие характер слуховых галлюцинаций, часто являются признаком психических заболеваний. В любом случае, какую бы причину не подозревал пациент, заниматься самолечением не стоит. Своевременное обращение к оториноларингологу для диагностики и лечения – лучшее решение при появлении шума или щелчков.
Почему ощущается хруст в шее
Шейный отдел отличается мобильностью и эластичностью, так как он должен обеспечивать свободные движения головой, но позвонки и межпозвонковые диски, из которых он состоит, достаточно хрупкие и слабые. Эти особенности способствуют развитию травм и патологий, которые вызывают хрустящие звуки в шее при движениях головой, а также другие неприятные проявления. Причины неестественных звуков могут заключаться в анатомических особенностях строения верхнего отдела позвоночного столба или заболеваниях, которые поражают твердые и хрящевые ткани.
Симптомы
Если щелчки в ушах связаны с отеком внутреннего уха, то ЛОР-врач сможет объективно зафиксировать их уже при первичном осмотре. Пациентов с воспалительными заболеваниями ЛОР-органов беспокоят также повышенная температура, заложенность и боль в ушах (обычно «стреляющая»), возможны ушные выделения. При поражениях челюстных суставов, пациенты жалуются на боль при жевании и ощущение вывиха, нередко сопровождаемые повышением температуры.
При тиннитусе, на фоне высокого давления пациенты жалуются на слабость, головную боль, тошноту, точки перед глазами. Кожные покровы этих больных гиперемированы, могут возникать судороги. При тепловом ударе повышена температура тела, пульс становится частым и слабым, а дыхание учащается. Эти состояния требуют неотложной медицинской помощи.
Почему щелкают суставы челюсти по-разному?
Это зависит от характера протекающего заболевания. Вот наиболее распространенные типы щелканий:
- интенсивное – звук, который слышен окружающим;
- щелчки, которые слышит только пациент при разговоре, пережевывании пищи;
- щелчки в спокойном состоянии, когда человек вообще не двигает челюстью;
- щелчки, которые способен услышать только специалист с помощью специальной аппаратуры. Человек их не слышит.
Разновидности щелчков, в зависимости от моментов воспроизведения:
- при широком открытии рта;
- когда рот слегка приоткрыт;
- в спокойном состоянии;
- при жевании;
- при разговоре;
- при зевках;
- когда пациент закрывает рот;
- при смыкании челюстей и т.п.
Диагностика
Необходимо провести общий и биохимический анализ крови для определения наличия инфекции, микробиологический анализ мазка из уха и носоглотки. ЛОР-врач проводит исследование уровня слуха и проходимости слуховой трубы. Рентгенография и МРТ позволяют установить наличие воспалительных заболеваний, поражений суставной ткани или новообразований; для определения состояния органов слуха проводят УЗИ. При гипертонии обязательно проводится измерение артериального давления и ЭКГ. При отсутствии физиологических изменений, приводящих к шуму в ушах, необходима консультация психотерапевта.
Как предотвратить хруст в шейном отделе
Чтобы предотвратить хруст и дискомфортные ощущения в шейном отделе, нужно вести здоровый образ жизни и делать гимнастику. Особенно это важно для людей, которые занимаются сидячей работой или часто пребывают в одном положении – время от времени следует делать перерывы, разминать мышцы с помощью простых упражнений и самомассажа. Алкоголь и курение ухудшают метаболические процессы и снабжение тканей кислородом, поэтому от них лучше отказаться.
Профилактика хруста
Питание должно включать свежие овощи и фрукты, кисломолочные продукты, нежирное мясо и рыбу, которые являются источниками белка, фосфора и других питательных веществ, необходимых для здоровья позвоночника. Чтобы укрепить хрящи и предотвратить их разрушения, в рацион рекомендуется добавить блюда с желатином. Употребление поваренной соли, жареных, жирных, копченых и маринованных блюд нужно свести к минимуму – они ухудшают состояние тканей, способствуют вымыванию кальция из костей и набору лишнего веса.
Хруст, щелчки и другие неприятные звуки в области шейного отдела могут быть следствием переутомления и других негативных факторов, но в большинстве случаев являются симптомом патологических процессов в позвоночнике. Чтобы избежать осложнений и неприятных последствий для здоровья, нужно проконсультироваться с врачом и внимательно следить за состоянием опорно-двигательного аппарата.
Лечение
Совершенно очевидно, что в силу различных причин появления шумов, методы терапии могут серьезно различаться в каждом случае. Если щелчки в ушах вызваны наличием серной пробки, ее удаляют в условиях стационара. При наличии инфекции проводится комплексная противомикробная терапия – антибактериальными или противогрибковыми препаратами, антигистаминными (Диазолин, Супрастин, Лоратадин) и сосудосуживающими (Отривин, Нафтизин, Полидекса), нестероидными противовоспалительными (Нурофен, Ибупрофен) средствами. В случае выраженного мышечного спазма назначают миорелаксанты (Дротаверин, Но-Шпа). При поражениях челюстных суставов рекомендуется прием хондропротекторов (Глюкозамин, Хондроитин).
Скопление жидкости во внутреннем ухе требует назначения нейролептиков (Аминазин, Трифтазин) для нормализации работы вестибулярного аппарата и диуретики (Диакарб, Верошпирон) для снижения уровня отека. Показан также пневмомассаж барабанной перепонки, проводящийся отоларингологом. Тиннитус при гипертонии требует лечения основного заболевания. Для нормализации артериального давления назначают бета-адреноблокаторы (Анаприлин, Метопролол), седативные средства (Персен, Ново-Пассит), ингибиторы АПФ (Каптоприл, Лизиноприл, Церонаприл), блокаторы кальция (Нифедипин, Манидипин), диуретики.
Если шум в ушах снижает качество жизни пациента, одновременно с медикаментозной терапией может быть рекомендовано и использование психологических методик для снижения остроты субъективного восприятия шума.
Приём ведут специалисты
Кириллов Евгений Сергеевич
Врач-сурдолог, отоневролог
Стоимость услуг
Первичная консультация сурдолога
1500₽
Повторная консультация сурдолога
1000₽
Массаж и лечебная физкультура
Основу лечения хруста в шее составляет мануальная терапия и ЛФК, которые укрепляют мышцы, улучшают кровообращение и предотвращают дальнейшее разрушение тканей. Наиболее эффективный способ устранить хруст в шее – массаж, который можно проводить самостоятельно. Для этого нужно по 5-10 минут в день легкими движениями разминать область, где наблюдаются неестественные звуки и неприятные ощущения. После самомассажа должно оставаться чувство расслабления и облегчения, а при любом дискомфорте нужно прекратить процедуру и обратиться к врачу.
Если вы хотите более подробно узнать, как проводится мануальная терапия при остеохондрозе шейного отдела, а также рассмотреть технологию проведения, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.
В комплексе с массажем необходим специальный комплекс ЛФК, который снимает напряжение, укрепляет мышечный корсет и улучшают состояние шейного отдела. В число упражнений, которые рекомендуются при хрусте в области шеи, входят:
- движения шеей вправо, влево, назад и вперед;
- повороты и вращения (голова описывает полукруги в одну и другую сторону);
- преодоление противодействия – слегка надавливать на висок, лоб и затылок, одновременно напрягая шейные мышцы, чтобы преодолеть силу рук.
Комплекс упражнений для гибкости и укрепления шеи
Упражнения выполняются плавно и медленно, без резких движений, во время первых занятий следует делать по 3-5 повторов в обе стороны, постепенно увеличивая их количество до 10. Заниматься нужно 1-2 раза в день ежедневно, а первые результаты станут заметны через несколько недель.
Сильно запрокидывать голову назад, описывать полные круги или приводить ее в неестественное положение категорически запрещено – такие занятия могут вызвать серьезные осложнения. При возникновении серьезного дискомфорта, боли, головокружения или учащения пульса нужно прекратить занятия, немного отдохнуть и снизить амплитуду движений.
Внимание! Если причиной хруста в шее являются патологии шейного отдела позвоночника, перед выполнением упражнений следует посоветоваться с врачом, а комплекс лечебной физкультуры должен разрабатывать специалист.
Видео — Упражнения для шеи
Практические советы
Если у вас возникает звон в ушах, а тем более беспокоит и мешает деятельности, не стоит затягивать с обращением к специалисту за профессиональной помощью, в противном случае вы можете упустить прогрессирование серьёзного заболевания, которое может сопровождаться звоном в ушах. Только специалист – оториноларинголог сможет точно установить причину звона в ушах и спланировать последующее лечение. Кстати говоря. Следование советам лечащего врача – обязательное условие эффективного избавления от неприятного симптома. Внимательно относитесь к своему организму и здоровью, будьте счастливы!
Что можно предпринять в домашних условиях
Ликвидация симптоматики болезни в домашних условиях может лишь временно улучшить состояние пациента. Для своевременной диагностики желательно не медлить с визитом к врачу.
В тех ситуациях, когда щелчки, болезненность возникли неожиданно, снизить выраженность проявлений болезни и улучшить общее самочувствие можно с помощью народной медицины:
- Холод. Тканевую салфетку смачивают в холодной воде и прикладывают к болезненной области на 10 минут. Через час процедуру повторяют до наступления облегчения. Компресс эффективен при воспалительных процессах в суставе.
- Тепло. В емкость по типу бутылки наливают горячую воду. Тару оборачивают тканью во избежание ожогов и прикладывают к суставу. Процедура снижает напряжение мышц при артрозе.
- Лекарственные травы. Снять воспаление и снизить болезненные ощущения помогают отвары фенхеля, календулы, душицы или лопуха.
Для снижения жевательной нагрузки рекомендуется временно отказаться от твердых и грубых продуктов питания и отдать предпочтение мягкой пище. Широко раскрывать рот тоже крайне нежелательно.
Степени звона
Несмотря на сложность оценки интенсивности звона в ушах, данный симптом поддаётся определению степени интенсивности шума. В отечественной оториноларингологии разработана собственная классификация интенсивности шумов, благодаря академику РАН И.Б. Солдатову. Данная классификация включает 4 степени интенсивности звона в ушах и отражает практическую значимость данного симптома.
- Степень. При данной степени больной легко переносит шум, он не отражается на общем состоянии и самочувствии больного и отмечается только в максимально тихих условиях.
- Степень. У пациента возникают частые отвлечения на шум в тишине или в ночное время. В некоторых случаях отмечается затруднение отхода ко сну.
- Звон в ушах беспокоит больного постоянно, в результате чего нарушается поведение больного. Он становится раздражительным, эмоциональный фон постоянно напряжён.
- Больной испытывает невыносимый шум, который практически полностью лишает его сна и затрудняет повседневную деятельность. Значительно снижается трудоспособность больного.
Данная классификация, несмотря на всю субъективность, позволяет максимально эффективно оценить выраженность и степень звона в ушах, что оказывается весьма ценным в рациональном планировании лечебных мероприятий и ликвидации данного симптома.