Ополаскиватель для рта можно найти практически в любом магазине, но что бы этот ополаскиватель состоял из натуральных компонентов «без химии» найти такой не так просто! В данной статье мы поговорим как самому сделать ополаскиватель для рта из «подручных» материалов! С ростом уровня фторида неудивительно, что все больше людей предпочитают делать собственные ополаскиватели для рта и натуральную зубную пасту. Их очень легко сделать!Вы можете это сделать в считанные минуты, просто добавив несколько капель эфирных масел в несколько порций минеральной воды.Ниже вы найдете всю информацию, необходимую для некоторых вариантов очистки зубов, которые очень эффективны.В чрезвычайной ситуации; вы можете жевать свежую петрушку, чтобы освежить дыхание.
Как сделать
Поместите розмарин и воду в кастрюлю и доведите до кипения. Дать кипятить в течение 15 минут, снять с огня и оставить остыть. Процедите в чистой стерильной бутылке и храните в ванной комнате, готовой к употреблению.
Совет
Другая быстрая и легкая домашняя жидкость для полоскания рта может быть сделана путем вливания очищающих трав, таких как мята перечная, майоран, шалфей и тимьян. Для получения дополнительной информации проверьте, как сделать травяные настои
Четыре преимущества ополаскивателей своими руками
Если верить рекламе, ополаскиватель для полости рта способен уничтожить до 99 процентов бактерий в полости рта. И тут возникает вопрос, действительно ли от всех бактерий нужно избавляться?
Ухаживать ежедневно за зубами нужно в первую очередь для того, чтобы избавиться от опасных бактерий, которые вызывают кариес. Стерильная чистота так же опасна. В полости рта обитают не только вредные, но и полезные бактерии.
Кроме того, магазинный вариант содержит ряд вредных веществ, таких как фторсодержащие или искусственные красители, ароматизаторы.
Одно из самых рекламируемых и продаваемых благодаря рекламе жидкостей «Listerine» изобретен более ста лет назад (1881 год) Джозефом Лоуренсом как средство для мытья полов, дезинфекции операционных. Затем стали использовать против перхоти и как лосьон после бритья. Ополаскивателем для полости рта стал всего несколько лет назад.
Многие врачи указывают на связь между использованием магазинных жидкостей и ростом случаев заболеваний полости рта раком.
Жидкость, которую можно сделать своими руками, значительно выигрывает как по составу, так и по качеству.
Во-первых, недорого. Стоимость домашней жидкости для полоскания рта будет составлять часть стоимости от приобретенной в магазине.
Не содержит никаких химических веществ. Производители часто включают:
- Красители;
- Консерванты;
- Искусственные подсластители
и другие химические вещества, которые вредны.
В собственных всегда знаете, что добавили и в течение какого времени можно пользоваться. Да и не нужно хранить длительное время.
Не содержат алкоголя, хотя добавлять не запрещается. Спирт высушивает слизистую полости рта и вызывает неприятный запах изо рта.
Контролируете самостоятельно качество ингредиентов. Для себя не сделаешь плохо!
Природные домашние рецепты для чистки зубов
Натуральная зубная паста и домашние рецепты для чистки зубов очень легко сделать, и стоит потратить время, даже если это всего лишь несколько недель, чтобы дать вашему организму отдых от фтора. Хотя фторид очень хорош для наших зубов, укрепляя и помогая защитить их от распада, он также оказывает неблагоприятное воздействие на нервную систему. С повышением уровня фторида, добавляемого к нашей питьевой воде и зубным пастам, неудивительно, что все больше и больше людей теперь предпочитают делать свои собственные чистящие средства для зубов. Ниже приведены два варианта очистки зубов, которые я часто использую для чистки зубов дома, и они так же эффективны, как и зубная паста, которую я купил в магазине.
Зачем нужны заменители слюны
Слюной называют секрет, который вырабатывают слюнные железы. На 99 % она состоит из воды, а также содержит ферменты для первичного переваривания углеводов и лизоцим с антибактериальными и ранозаживляющими свойствами [1].
Слюна выполняет несколько разноплановых функций:
- участие в пищеварении;
- защита слизистой оболочки полости рта от вредных микроорганизмов;
- реминерализация зубной эмали;
- механическая очистка зубов и слизистой оболочки;
- формирование пищевого комка и стимуляция глотания [1, 2, 3].
Важную роль играет качество и количество слюны. Чем больше в ней кальция и белка для транспорта в эмаль, тем быстрее эмаль восстанавливается.
Янушевич О. О., главный стоматолог России, ректор Московского государственного медико-стоматологического университета им. А. И. Евдокимова, член-корреспондент РАН, д. м. н., профессор, заслуженный врач Российской Федерации [3]
Таким образом, недостаточное слюноотделение провоцирует целый ряд проблем полости рта:
- кариес, в первую очередь пришеечный и корней зубов;
- эрозия зубной эмали;
- заболевания пародонта (связочного аппарата зубов);
- быстрое накопление зубного налёта;
- кандидоз слизистой оболочки полости рта;
- трещины на языке и губах;
- ангулярный хейлит (воспаление углов рта);
- затруднение приёма пищи и глотания;
- изменение вкуса пищи;
- трудности в ношении протезов [2, 4].
Ингредиенты
- 1 чайная ложка мелкой морской соли
- 1 чайная ложка сушеного шалфея
- 1 столовая ложка Arrowroot
- 1/2 чайной ложки бикарбоната натрия
- 10 капель эфирное масло мяты перечной
- 5 капель Эфирное масло чайного дерева
Используя пестик и ступку. Если у вас нет пестика и ступки, вы можете получить тот же результат с помощью простого стакана и чаши. Смешайте все сухие ингредиенты, добавьте эфирные масла и перенесите их в стерильную банку или горшок перед хранением в ванной комнате.
Заменитель слюны в домашних условиях
Искусственную слюну несложно приготовить самому из подручных средств. Её состав проще, чем у фармакологических препаратов, но с устранением сухости это средство тоже справится. Понадобится:
- кипячёная вода — 1 стакан;
- морская соль — 0,5 чайной ложки;
- белок 1 куриного яйца.
Все ингредиенты тщательно перемешиваются. Раствором следует полоскать рот не менее 4 раз в день [4].
На фоне хорошей гигиены пациенту со сниженной скоростью слюноотделения рекомендуется: соблюдать адекватный питьевой режим (при отсутствии противопоказаний до 2 литров жидкости в день), отказаться от алкоголя и курения, воздерживаться от приема острой и горячей пищи, использовать заменители слюны (раствор лизоцима). Кроме того, могут быть назначены физиотерапевтические процедуры (особенно эффективны для усиления саливации: электрофорез с 3% р-ром KI на области больших слюнных желез 2-6 процедур, токи дарсонваля на область левой поднижнечелюстной железы, магнитотерапия, биосинхронная вакуум-дарсонвализация). По показаниям направляются на консультации со специалистами (эндокринологом, ревматологом, терапевтом, гастроэнтерологом и др.) [4]. Даже если невозможно стимулировать слюнные железы и увеличить выделение естественной слюны, её заменители помогут устранить дискомфорт и предотвратить проблемы, которые вызывает сухость во рту. В таком случае их придётся принимать на протяжении всей жизни.
Список источников:
- Супруновский Р. Н., Гончарик П. В., Панасюк Г. Д. Ксеростомия при патологии органов и систем. Гомель: ГУ «РНПЦ РМиЭЧ», 2022. // URL: https://www.rcrm.by/download/posob_doctor/2019-10.pdf (дата обращения: 03.11.2020 г.).
- Позднякова А. А. Особенности диагностики, клинических проявлений и коррекция ксеростомического синдрома у пациентов с заболеваниями слизистой оболочки полости рта: дисс. канд. мед. наук: 14.01.14 — стоматология. Пермь, 2014. // URL: https://www.psma.ru/index.php?option=com_mtree&task=att_download&link_id=22&cf_id=24 (дата обращения: 03.11.2020 г.).
- «Лечить надо тогда, когда действительно надо», интервью Янушкевича О. О., главного стоматолога РФ // URL: https://medicor.ru/articles/glavnyy-stomatolog-rf-lechit-nado-togda-kogda-deystvitelno-nado/ (дата обращения: 03.11.2020 г.).
- Дедова Л. Н., Городецкая О. С. Слюна: современный взгляд стоматолога // УО «Белорусский государственный медицинский университет», г. Минск. // URL: https://www.bsmu.by/files/475b948dcf7e198bfc2afbb9281a237f/ (дата обращения: 03.11.2020 г.).
Пахучка для туалета на основе аромамасел
Люди чаще всего применяют освежители в туалете. Там появляется неприятный запах, уничтожить который под силу только сильным потоком аромата. Чтобы создать пахучую смесь, вам потребуется эфирное масло.
- Простой вариант с ватой. Капните на ваточку немного масел, положите ее в небольшую баночку и оставьте ненадолго на радиаторе отопления или на солнце в летнее время. От получаемого тепла масло станет нагреваться и источать запах. После этого перенесите емкость с ваткой в туалет. Чтобы воспрепятствовать истощению аромата, периодически доливайте пахучую маслянистую жидкость. Прекрасно справится с неприятным запахом масла кедра, апельсина или хвои.
- Автоматический спрей. Для его создания берите: емкость для спрея, воду и эфирное маслице. Отлично подойдет для данного рецепта емкость от жидкости для мойки стекол. Налейте туда ¾ воды и накапайте 25 капелек масла. Хорошенько взболтайте. Если сделать домашний освежитель по этому рецепту, то он впитает неприятный запах и замечательно освежит помещение. Систематически опрыскивайте комнату, и наслаждайтесь ароматной свежестью.
Чтобы убрать синяк
Vladeep / Shutterstock
Если вы нечаянно где-то стукнулись и чувствуете, что не обойдется без синяка, то его поможет предотвратить ополаскиватель рта. Промокните ткань спиртосодержащей жидкостью для полоскания ротовой полости и нанесите ее на пораженный участок. Listerine предотвратит образование большого синяка после столкновения с тумбочкой или кроватью посреди ночи (или полученного каким-либо иным способом).
Средство из уксуса и детского мыла
Изготовив данный туалетный освежитель в домашних условиях, вы сможете успешно его использовать как наполнитель для съемного блока на унитаз.
Нужные компоненты:
- пачка мыла;
- немного уксуса;
- пара ложек соды;
- любимый ароматизатор;
- стол. л глицерина;
- вода.
Сделать пахучку просто.
- Натрите пачку мыльца на терке с меленькими дырочками.
- Добавьте к мылу соду, глицерин и немножко уксуса.
- Вы будете наблюдать течение химической реакции, ведь сода начнет шипеть и подниматься.
- Влейте ароматизатор и разбавьте образованное средство водой так, чтобы получилась густенькая масса.
- Перемешайте и залейте в опустевший блок. После этого повесьте средство на ободок унитаза.
Интересно! Достоинством этого рецепта является тот факт, что мыло не размокнет, а будет расходоваться потихоньку. Унитаз засияет чистотой без всякой химии, а только от воздействия соды, уксуса и детского мыла.
Экологическая тропа
Производство домашней косметики приносит два основных преимущества. Одна особенность – поддержание здоровья, так как вы используете только такую косметику, которая не содержит химических веществ. Помните, что тело впитывает все через кожу или «испарения» от косметики.
Вторая причина эффективности домашней косметики заключается в том, что вы уменьшаете количество образующихся отходов и живете более экологичным образом. Вы не покупаете новую пластиковую бутылку, которая впоследствии долго разлагается, а из натуральных веществ создаете свой собственный косметический продукт, который снова помещается в ту же стеклянную емкость. Таким образом, вы не создадите ненужных отходов и не обремените планету новым пластиком.
Если вы производите домашнюю косметику из таких веществ, как эфирные масла и т. д., которые поступают из продуктов органического земледелия, вы можете быть уверены, что идете правильным путем и думаете о нашей планете.
Пахучка для ванной из соды
- Лимонную кислоту и соду соедините в пропорции 3/1.
- В смесь введите по 30 капель нескольких видов аромамасел.
- Прекрасным является сочетание мяты, лаванды и лимона.
- Если состав получится суховатым, добавьте в него немножко воды.
- Лейте воду небольшими дозами, чтобы предотвратить начало реакции соды и лимонной кислоты.
- Доведите субстанцию до состояния глины, чтобы она хорошо лепилась.
- Скатайте маленькие шарики и оставьте их высыхать.
Уже на следующий день вы сможете использовать пахучие шарики как полноценный освежитель. Такие «бомбочки» можно бросать как непосредственно в унитаз, так и в бачок, слив через 3 минутки воду.
Пахучий дезинфектор для туалетного бачка
Альтернативным вариантом является приготовление ароматных добавок, которые помещают в бачок. Инструкция по приготовлению предельно проста.
- Берите две мисочки.
- В одной из мисок запарьте 15 г желатина.
- Во второй смешайте 1 стол. ложку соли, несколько капель пахучего эфира и половинку стакана уксуса. Окрашиваем смесь любым понравившимся красителем.
- Смешайте обе смеси.
- Возьмите формочки для льда, выложите туда субстанцию и оставьте в морозилке.
- Через пару часов доставайте кубики и систематически кладите по парочке в туалетный бак.
- При каждом спуске воды автоматический ароматизатор для бачка дезинфицирует жидкость и уничтожает бактерии.
Зачем нужен ополаскиватель полости рта
Ополаскиватель — дополнительное средство ухода за полостью рта, он не заменит зубную пасту. Использование ополаскивателя замедляет образование зубного налёта и освежает дыхание.
Зачем еще нужен ополаскиватель?
- Для лечения болезней дёсен
, чтобы снизить воспаление и кровоточивость. - Для защиты чувствительной эмали
: ополаскиватель обволакивает её биоплёнкой, которая действует, как щит. - Для антибактериальной обработки
всей слизистой: это актуально после хирургических вмешательств, удаления зубов. - Для лечения и снятия симптомов сухости полости рта
, ксеростомии. - Для усиления эффекта от процедур отбеливания или фторирования
, или эффекта отбеливающей или реминерализующей пасты. - Для устранения летучих соединений серы — причины неприятного запаха
.
Ароматизатор из апельсина, корицы, гвоздики и аниса
Один из самых тёплых зимних запахов. Многие делают из апельсинов или мандаринов и гвоздики ароматных «ёжиков». Такой ароматизатор отлично работает в течение недели. Вариант с банкой более долгоиграющий.
Нарежьте апельсин кружочками, добавьте несколько палочек корицы, 8–10 бутонов гвоздики и несколько звёздочек аниса. Соотношение можно менять в зависимости от того, какой именно запах вам больше нравится.
Наполните банку водой. Чтобы смесь отдавала аромат, её нужно подогревать (важное правило для всех ароматизаторов на водной основе). Для этого можно использовать фондюшницу, USB-подогреватели для напитков, подставки для чайников со свечками или просто радиатор.
Правила использования
Как правильно использовать ополаскиватель для рта:
- Готовить растворы лучше ежедневно, чтобы получать от них максимальную пользу.
- Проводится ополаскивание уже после чистки зубов.
- Ротовую полость нужно полоскать около 2 минут, набирая 15-20 мл раствора.
- Хранить средство нужно в темном месте, недоступном для детей.
- В течение получаса после полоскания не нужно принимать пишу, чтобы некоторое время лечебные компоненты воздействовали на слизистую и зубы.
- Ни в коем случае нельзя использовать испорченные средства.
Тем, кто столкнулся с зубной болью или воспалительными заболеваниями десен, подойдут натуральные ополаскиватели с йодом и солью. Сода — это природный антисептик, к тому же она хорошо счищает бактериальный налет, когда есть язва или афты. Когда есть патологии пародонта, эффективнее применять спиртовые настойки, которыми можно ополаскивать рот ежедневно весь период лечения.
Спиртовые ополаскиватели рекомендованы при афтозном стоматите и различных формах гингивита. Противопоказаны они в период вынашивания плода и маленьким детям.
Что касается ополаскивателей для детей, их можно применять с того возраста, когда ребенок понимает, что жидкость необходимо сплевывать. До этого периода слизистую оболочку следует протирать тряпочкой, смоченной в растворе.