Как правильно говорить : чисть или чисти зубы?.
У глаголов по-разному образуется форма повелительного наклонения. Например, от глагола «резать» мы образуем повелительную форму «режь» с нулевым окончанием, а также повесить — повесь, выбросить — выбрось, откупорить — откупорь.
А у глагола чистить» это форма будет звучать как «чисти» с окончанием -и.
Сравните: ловить — лови, сторожить — сторожи, возить — вози, приводить — приводи.
Формы повелительного наклонения «взглянь» (вместо взляни), «чисть» (вместо чисти), положь (вместо положи) являются просторечными.
Как правильно чистить зубы.
Чистить до завтрака или после, когда использовать зубную нить и так ли необходимы ополаскиватели для полости рта — проясняют стоматологи.
Зачем нужно чистить зубы?
Гигиена полости рта — вопрос не только эстетики. Она обусловлена медицинскими причинами. На эмали постоянно образуется налет, состоящий из: • частичек пищи; • слюны; • продуктов жизнедеятельности микроорганизмов, населяющих полость рта.
Процесс отложения зубного налета не зависит от того, ел ли человек в промежутке между чистками. Если его не убирать, со временем он превращается в камень. Загрязнения не только создают косметический дефект. Отложения способствуют нарушению целостности эмали. В образующиеся трещины проникают болезнетворные бактерии, которые в условиях плохой гигиены активно размножаются. Так начинается кариес со всеми известными последствиями. Атакуют эти микроорганизмы и десны. У людей, пренебрегающих чисткой зубов, гингивит становится хроническим. Если воспаление не лечить, возможны осложнения в виде парадонтита и парадонтоза. Вследствие этого корень перестает удерживаться в лунке, и зуб выпадает.
Лучше до завтрака, но можно и после
Наукой не доказано, что бактерии, скопившиеся за ночь во рту, вызовут какие-то проблемы со здоровьем. Поэтому чистить зубы до завтрака не обязательно, но желательно. Ведь, если подумать, есть с нечищеными зубами — это почти как есть с грязной тарелки.
Главное — не чистить зубы сразу после завтрака, если вы пили апельсиновый сок или ещё что-то кислое. После кофе — можно. Кислота из продуктов вступает в реакцию Scanning electron microscopy study of the effect of the brushing time on the human tooth dentin after exposure to acidic softdrinks с зубной эмалью, поэтому, если чистить сразу же, можно спровоцировать мельчайшие повреждения на эмали. В идеале нужно почистить зубы или перед завтраком, или через полчаса после.
Но не переживайте слишком сильно, если вы чистите зубы после сока. «Это вопрос из разряда „Сколько ангелов поместится на острие иглы?“ — говорит стоматолог Грант Ричи (Grant Richey). — Не думаю, что я хоть раз видел пациента, чья эмаль полностью износилась от того, что он чистил зубы после завтрака».
В общем, лучше уж чистить зубы после завтрака, чем не чистить совсем.
Как правильно чистить зубы?
Ошибочно представление, будто это умеет делать каждый. Есть ряд правил, многие из которых либо неизвестны, либо игнорируются. Однако только их соблюдение гарантирует эффективную очистку эмали: • Проведение гигиенических процедур не только в домашних условиях, но и у стоматолога. • Рациональный подбор щетки и пасты. • Применение оптимального метода чистки зубов. • Использование зубной нити, ершиков и ополаскивателей. • Учет состояния десен, наличия брекетов и протезов. • Соблюдение правил хранения, очищения и замены щетки.
Понять, удалось ли достичь цели, помогут таблетки для определения зубного налета. Они демонстрируют, присутствуют ли нежелательные отложения на эмали. Также они подсказывают, какие места прорабатываются недостаточно тщательно.
Зубная нить — в любое время
Нет единого мнения, когда именно использовать зубную нить: до чистки или после. Сам доктор Ричи делает это во время чистки. Но он подчёркивает, что это не обязательное условие.
«Если вы дважды в день чистите зубы фторсодержащей зубной пастой и пользуетесь нитью или другим средством для межзубных промежутков, можете не волноваться, — говорит Элис Богозиэн (Alice Boghosian), представительница Американской ассоциации стоматологов. — Делайте так, как вам удобно. Главное — каждый день очищать промежутки между зубами».
Выбор зубной щетки
Для полноценной очистки эмали от налета нужно подобрать подходящую щетку. Проще всего это сделать по материалу. Здесь есть два варианта — натуральные и синтетические. Предпочтение лучше отдать последним, поскольку они достаточно упругие, а кончики волосков — обычно закругленные, что безопаснее для десен. На натуральных материалах быстрее размножаются бактерии.
С точки зрения жесткости щетинок зубные щетки бывают: • Мягкими. Их лучше брать детям, подросткам и людям, страдающим гингивитом. • Средними. Универсальный вариант для людей без стоматологических проблем. • Жесткими. Помогают бороться с твердым налетом, их можно применять только по показаниям.
Конфигурацию щетинок стоит обсудить со стоматологом. Он подскажет, в каком месте собирается больше отложений. Например, если нужно лучше прорабатывать шейки зубов, с этим справятся щетинки, собранные в пучки.
В словаре Полная акцентуированная парадигма по А. А. Зализня
чи́стить, чи́щу, чи́стим, чи́стишь, чи́стите, чи́стит, чи́стят, чи́стя, чи́стил, чи́стила, чи́стило, чи́стили, чи́сти, чи́сть, чи́стите, чи́стьте, чи́стящий, чи́стящая, чи́стящее, чи́стящие, чи́стящего, чи́стящей, чи́стящего, чи́стящих, чи́стящему, чи́стящей, чи́стящему, чи́стящим, чи́стящий, чи́стящую, чи́стящее, чи́стящие, чи́стящего, чи́стящую, чи́стящее, чи́стящих, чи́стящим, чи́стящей, чи́стящею, чи́стящим, чи́стящими, чи́стящем, чи́стящей, чи́стящем, чи́стящих, чи́стивший, чи́стившая, чи́стившее, чи́стившие, чи́стившего, чи́стившей, чи́стившего, чи́стивших, чи́стившему, чи́стившей, чи́стившему, чи́стившим, чи́стивший, чи́стившую, чи́стившее, чи́стившие, чи́стившего, чи́стившую, чи́стившее, чи́стивших, чи́стившим, чи́стившей, чи́стившею, чи́стившим, чи́стившими, чи́стившем, чи́стившей, чи́стившем, чи́стивших, чи́щусь, чи́стимся, чи́стишься, чи́ститесь, чи́стится, чи́стятся, чи́стился, чи́стилась, чи́стилось, чи́стились, чи́стись, чи́сться, чи́ститесь, чи́стьтесь, чи́стимый, чи́стимая, чи́стящаяся, чи́стимое, чи́стящееся, чи́стимые, чи́стящиеся, чи́стимого, чи́стящегося, чи́стимой, чи́стящейся, чи́стимого, чи́стящегося, чи́стимых, чи́стящихся, чи́стимому, чи́стящемуся, чи́стимой, чи́стящейся, чи́стимому, чи́стящемуся, чи́стимым, чи́стящимся, чи́стимый, чи́стящийся, чи́стимую, чи́стящуюся, чи́стимое, чи́стящееся, чи́стимые, чи́стящиеся, чи́стимого, чи́стящегося, чи́стимую, чи́стящуюся, чи́стимое, чи́стящееся, чи́стимых, чи́стящихся, чи́стимым, чи́стящимся, чи́стимой, чи́стимою, чи́стящейся, чи́стящеюся, чи́стимым, чи́стящимся, чи́стимыми, чи́стящимися, чи́стимом, чи́стящемся, чи́стимой, чи́стящейся, чи́стимом, чи́стящемся, чи́стимых, чи́стящихся, чистим, чистима, чистимо, чистимы, чи́щенный, чи́щенная, чи́щенное, чи́щенные, чи́щенного, чи́щенной, чи́щенного, чи́щенных, чи́щенному, чи́щенной, чи́щенному, чи́щенным, чи́щенный, чи́щенную, чи́щенное, чи́щенные, чи́щенного, чи́щенную, чи́щенное, чи́щенных, чи́щенным, чи́щенной, чи́щенною, чи́щенным, чи́щенными, чи́щенном, чи́щенной, чи́щенном, чи́щенных, чи́щен, чи́щена, чи́щено, чи́щены
Поделиться значением слова:
Выбор пасты
Пасты бывают гигиеническими, профилактическими и лечебными. Первые решают единственную задачу — очищают эмаль. Вторые за счет антисептического компонента помогают предотвратить развитие гингивита и кариеса. Третьи назначаются стоматологами в терапевтических целях — самостоятельно их лучше не использовать.
Также зубные пасты различают по результатам применения: • отбеливающие — слегка осветляют эмаль, но кардинальных изменений от них ждать не стоит; • укрепляющие — содержат фтор, полезны для здоровья эмали; • десенсибилизирующие — снижают чувствительность; • противовоспалительные — помогают при гингивите.
Абразивность характеризует степень воздействия на налет. Среднее значение этого показателя — от 50 до 80. Выше можно брать изредка для осветления зубов. Более низкая абразивность показана при чувствительности эмали и десен.
В словаре Ефремовой
Ударение: чи́стить несов. перех.
- Удалять пыль, грязь и т.п. с чего-л., делать чистым; очищать.
- Наводить глянец, начищая до блеска.
- Освобождать от ненужного, лишнего, приготавливая для чего-л.
- перен. разг. Подвергать проверке с целью освободить или освободиться от вредных, ненужных, чуждых элементов, отделять здоровое от негодного.
- Снимать, срезать кожуру, кожицу, чешую с чего-л. (плодов, овощей, рыбы и т.п.).
- Освобождать плоды, зерно и т.п. от косточек, стеблей, сора.
Правильная чистка зубов: последовательность движений
В целях гигиены нужно приучить себя к определенной последовательности движений.
После выдавливания пасты на щетку необходимо: • приложить ее к зубам под углом 45 или 90 градусов; • провести по каждому 3-4 раза по направлению от десны к режущему краю; • обработать жевательные поверхности круговыми движениями; • каждой половине челюсти отвести не менее 30 секунд чистки. В зависимости от расположения щетки и направления движений выделяют три метода чистки зубов. Наиболее известный (щетка на 90 градусов, движения сверху вниз) — метод Леонарда.
Метод Басса предполагает выбор угла 45 градусов и совершение вибрирующих движений. Он хорош тем, что щетинки проникают в межзубные промежутки и отчасти прорабатывают контактные поверхности. При методе Фонеса берется угол 90 градусов, а щетка движется по кругу. Так дополнительно массируются десны, что улучшает кровообращение и защищает от воспалительных процессов.
В словаре Ожегова
ЧИСТИТЬ, чищу, чистишь; чищенный; несов. 1. кого-что. Удаляя грязь, какое-н. наслоение, делать чистым. Ч. платье, обувь, посуду. Ч. коня, Ч. зубы. Птица, чистит перышки. 2. что. Приготовляя в пищу, освобождать от кожуры, чешуи, оболочки, косточек (во 2 знач.) Ч. овощи, рыбу, ягоды, грибы. 3. что. Освобождать от чего-н. накопившегося, загрязняющего. Ч. сад, дорожки, пруд. 4. что. Удалять (то, что засоряет, загрязняет, загромождает). Ч. снег па путях. Ч. грязь с обуви. Ч. завалы. 5. кого-что. Грабить, обворовывать (прост.). Ч. кассу. || сов. вычистить, -ищу, -истишь; -ищенный (к 1 и 3 знач.), очистим., -ищу, -истишь; -ищенный (ко 2, 3 и 5 знач.) и почистить, -ищу, -истишь; -ищенный (к 1, 2 и 3 знач.). 1Г сущ. чистка, -и, ж. (к 1, 2, 3 и 4 знач.), чнщенье, -я, ср. (к 1 и 2 знач.) и очистка, -и, ж. (ко 2 и 4 знач.). || прил. чистильный, -ая, -ое (к 1 и 4 энач.; спец.).
Дополнительное очищение полости рта
Гигиена полости рта не ограничивается двумя зубными рядами. Для полноценного очищения необходимо обрабатывать: • Межзубные пространства. Убрать налет поможет зубная нить или ершик. • Язык. Для этого используется рельефная поверхность спинки зубной щетки или специальный скребок. • Десны. Отчасти они очищаются щеткой: под углом 45 градусов щетинки приближаются к краю и захватывают отложения. Также помогает ополаскиватель. • Щеки. По ним можно пройтись задней спинкой щетки, но в большей степени им требуется полоскание.
Начинать нужно с удаления наиболее крупных остатков пищи. Для этого достаточно прополоскать рот водой. Наступает черед фрагментов, застрявших в межзубных пространствах — здесь на помощь приходит флосс. Теперь можно браться за щетку с пастой. Ополаскиватель используется в последнюю очередь — для создания защитного слоя.
Как чистить зубы при гингивите?
Воспаление мягких тканей — не повод пренебрегать гигиеной. Напротив, чем чаще проводится очищение, тем меньше шансов у бактерий поддерживать воспалительный процесс.
Однако нужно соблюдать меры предосторожности: • выбирать щетки с мягкими щетинками (желательно закругленными); • выбирать пасту с низкой абразивностью, имеющую лечебные травы в составе; • отдавать предпочтение методу Басса, а от метода Фонеса воздержаться до ремиссии; • аккуратнее водить рукой во избежание болезненных ощущений.
Нельзя сокращать время чистки, даже если процедура вызывает дискомфорт. Иногда стоматологи даже рекомендуют увеличивать его. Воспаление десны сопровождается образованием карманов. Там, где их края отстают, с особой интенсивностью нарастает камень. Это место заслуживает более тщательной проработки.
Как чистить стоматологические конструкции?
Стоматологические конструкции во рту вносят поправки в процесс чистки: • Коронки. Больше внимания нужно уделять зоне, где десна соприкасается с протезом. • Мостовидные протезы. Им больше подходит круглая монопучковая щетка. • Виниры. Зубы, где они установлены, нельзя обрабатывать нитью. На остальные методы запрет не распространяется. • Брекеты. Пространство под дугой и область прилегания к эмали очищаются ершиками.
Во всех перечисленных случаях необходимо пользоваться ирригатором. Привычные приспособления для чистки не способны проникнуть во все места, где скапливается налет. Для воды же преград нет. Под напором, задаваемым прибором, она выбивает застрявшие фрагменты пищи, не позволяя им разложиться или превратиться в камень.
Как действуют таблетки для определения зубного налета?
Обычно для оценки качества гигиены рта мы обращаемся к стоматологу. Он выявляет зоны, очищаемые недостаточно эффективно, дает рекомендации по замене пасты или щетки. Но в перерывах между посещениями клиники можно справиться без помощи врача.
В этом помогут специальные таблетки — разработка швейцарской компании CURADEN. Они входят в линейку продуктов для ухода за зубами CURAPROX. Определение налета происходит так: • таблетку разводят в воде; • после чистки человек ополаскивает рот этим раствором, распределяя его по зубам; • отложения окрашиваются, чистая эмаль остается нетронутой.
Таблетки также помогают отличить мягкий налет от зубного камня. Первый становится розовым, второй — темно-синим. Так можно понять, пора ли отправляться на ультразвуковую чистку.
Последствия отсутствия правильной чистки зубов
Правильная и своевременная чистка зубного налета — это защита от заболеваний полости рта.
Если ею пренебрегать, последствия будут лишь нарастать: • Образуется зубной камень. От него исходит неприятный запах. Если не провести ультразвуковую чистку, он станет излюбленным местом бактерий. • Бактерии разрушат эмаль. Обилие патогенных микроорганизмов быстро приводит к кариесу. • Из-за бактерий воспалятся десны. Мягкие ткани чувствительны к ним не меньше, чем твердые. А это — кровоточивость, отеки и неприятный запах.
Стоит упомянуть и возможные осложнения. Кариес перетекает в пульпит, из-за него приходится удалять нерв. Это лишает зуб питания, в результате чего он рано или поздно разрушается. Прогрессирующий гингивит чреват парадонтитом и пародонтозом. Отсутствие гигиены полости рта ведет к потере зубов. Их восстановление обходится дороже, чем затраты на щетку, пасту и профессиональную чистку. Поэтому лучше запомнить эти несложные правила и соблюдать их.
В словаре Синонимов
вычищать, очищать, расчищать, выметать, высветлить, выскоблить, мыть, стирать, полоскать; фильтровать, процеживать, отстаивать, сводить (выводить) пятна; очистить авгиевы конюшни; начищать, драить, надраивать, облущать, костерить, вылущивать, выколачивать, скрести, прочищать, выскребать, кочкать, ругательски ругать, ругать последними словами, сволочить, отчищать, ругать, перечищать, наводить чистоту, отмывать, высветлять, наполировывать, облупливать, ругать на чем свет стоит, бить, драть, костить, лущить, ваксить, осыпать бранью, осыпать ругательствами, выскабливать, протирать, посылать подальше, обзывать, убирать, удалять, ударять, бранить, грабить, вылизывать, чиститься, шкерить, отлизывать, шуровать, обкладывать, шелушить, обворовывать, честить, лупить, распекать, крыть, обчищать. Ant. загрязнять, грязнить
